必经之路

1.把修行当成一件重要的事情。修行是为了能够看清，生活中的种种追求，更像是小孩子追求玩具！

2.相信老师、方法、自己。‘觉察’就是最简单、最强大的方法。老实听话，不要想为什么。

3.保持一个初学者的心。不要知道了之后选择当一个看客。我自己在这点上就挂碍比较多，我有个念头，那既然我都不存在，这么用力地修行就是为了‘无我’，那我为什么要这么的费劲呢？甚至内心深处有一种虚无主义。难道自己修行的初心是为了追求实相。初心是因为苦，自己苦，看见周围人身上的苦。才选择来修行。

4.坚持。修行是勇敢者的游戏，因为这是一条需要一直走下去的路，不是说到了一定的程度就可以停止。

5.在生活的细节处实践。自己在这点上要下功夫，尽管很多时候看见了自己的念头，习气模式；还是选择按照既有的模式进行，或者做出的只是细微的改变。因为自己看见的不及时，看见之后的错过，导致了自己在一些习气中不停地轮回。