csz:小果子修行体会日记
**这是本文档旧的修订版！**
目录
10月27日
只要一想到练习，就什么都不做
什么都不做，只是看着
自然而然，知道生灭，就这样
10月28日
我看见了只要一分享，我就会有表现欲。
少说 不说 止语
10月29日
只要一起情绪，就是我执。
被念头带走的过程，例如昨晚刷抖音。
只要看见，回来。看见这个过程，本身就是知。
11月3日
今天很有意思，休假时，没有去看小说。
但是，却明显看见自我的表演了。习气很强大呀，没人关注。就失落。想想很惭愧。哪有什么精进。原来自己最差，老实听话是这个。
11月8日
今天真不容易。四天病了，躺平。但是我不着急。我只是看着。因为又回上升。
生活无状态好坏。生活就是这样。就这样挺好的。
11月9日
觉察没有背后，观念头就是觉察，看见念头背后的等等……以后不这样记了。因为念头一出现，知道。背后是什么，不“想”
生活是一直在走的，习气是很重的。有时候有一点体会时，要怎样在里头呢？
悟后起修 练习 练习本身就是在里头
11月14
11月14天气阴转小雨。有轻风。坐在宿舍躺椅上。手举着手机，一个字，一个字在屏幕上划着，写着。
发了个朋友圈。看见念头说：是鸡汤吧。我对小伟笑了笑。是的，小果子听的是，马老师唱的绿度母咒。
现在对听一些歌，听也可以，不听也行。没有什么需在意的。师父说，走上修行这条路的人，心会定。无关乎，你是否聪明。学历多高。本事多大。
不懂修行。心无法定。
工作从早到晚22：30。于是晚上会凌晨一点睡觉。 写到这里，我笑了……
我知道牺牲健康。嗯你说的对！但是要修行。要智慧浮现。总得付出点什么。怎么可能又挣钱又修行有时间。师父的视频开示让我感动。
是的。总要付出点儿什么。失去才能得到。得到亦会失去。生活给到小果子的，一点儿也不多。一点儿也不少。
练习是我唯一重要的事
日签天使就是我的提醒
内心的宁静比生命更重要
念头定义一切，只有我看见的世界
嗡 达咧 都达咧 都咧梭哈
小果子记录生活11.14.12：58
<color red>**修心**</color>是最基础的东西，是需要我们不断重温的最基本的原则
csz/小果子修行体会日记.1732707630.txt.gz · 最后更改: 2024/11/27 19:40 由 liuwei