csz:小玩童档案

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--- csz:小玩童档案 [2024/07/18 17:14] – yangyang
+++ csz:小玩童档案 [2024/07/18 18:34] (当前版本) – yangyang
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-**<color blue>xxx</color>同学档案集 **
+^开营时间^结束时间^
+|7月7日|7月14日|
+# xxx同学档案集
-####向    导：小辉
-####掌    柜：慧敏
+###向    导：小辉
-####观 察 员：馬慧
+###掌    柜：慧敏
+###观 察 员：馬慧
-####第一阶段：了解必经之路和抄经
+------
+##第一阶段：了解必经之路和抄经
 \\
 \\
@@ 行 22: / 行 28: @@
 \\
 . 理解必经之路三不原则
+\\
+\\
+.线上抄经
 {{:csz:pasted:图片2.png?500|}}
@@ 行 49: / 行 59: @@
 不求名利
+**线上抄经**
-####第二阶段：觉察练习
+<color red/yellow>抄经静心音乐</color>
-【1】日行一善
+{{ :csz:1_8.向内求_七哥分享-1.mp3 |}}
+##第二阶段：觉察练习
+**【1】日行一善**
-.7日行一善
 今天去妈妈的朋友家做客，阿姨慷慨的给了我们很多的零食，我觉得阿姨是一个大方、平易近人的人。
 <color blue>观察员点评：
-给认真完成任务的小抒妤点赞，好棒呦！</color>
+给认真完成任务的小抒妤点赞，好棒呦！</color> ✌️🥰🧚‍♀️👍
+**【2】在做家务中觉察**((练习觉察，知道此刻的正在发生，不评判，不被念头带走))
+今天妈妈叫我去把洗衣机中的衣服晾起来，正在看电视的我一脸不情愿的答应了，忽然想起今天有一项任务，
+为在做家务中觉察，我果断的按下了暂停键，冲向了阳台，看着一件件皱巴巴半湿的衣服，我耐心的将他们摊平，
+挂在了衣架上。
+<color blue>观察员点评：
+小抒妤在看电视，虽然妈妈叫有些不情愿，但是想到今天的挑战任务果断的按下暂停键，
+\\
+\\
+很好，给小抒妤点赞在冲向阳台，将一件件皱巴巴的湿衣服，耐心的将他们坦平挂在衣架上时，这期间有没有小地鼠念头出现呢？
+\\
+\\
+或者是在挂衣服的当下感知到身体的变化吗？能否请我的的小抒妤在认真仔细的记录一下呢？
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+无论做任何家务都可以练习觉察的，比如扫地，洗碗，擦桌椅……我们都可以常常练习，
+\\
+\\
+在体验的同时感受各种小地鼠念头的出现小抒妤继续加油哦。</color>
+>【3】总向导寄语
+<color green>孩子，请允许我这么称呼你，感谢你这七天用纯真的笑脸和慈悲的心，陪我们一起写作业，成为我的同学
+愿你在未来的日子里，这几天的时光成为你的荣耀，把所有美好的词语都收集起来一起祝福你，一直祝福你</color>
+新手村毕业后更多了解[[https://wiki.bijing.life/dby:home|小七大本营]]
+还可以点击了解[[target=blank|https://wiki.bijing.life/ddr:home|点灯人]]
+还可以更多搜索关于必经之路[[target=blank|https://baidu.com|百度]]

csz/小玩童档案.1721294048.txt.gz · 最后更改: 2024/07/18 17:14 由 yangyang