csz:第一天

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--- csz:第一天 [2024/09/13 14:24] – 创建 wuwo
+++ csz:第一天 [2024/09/13 14:28] (当前版本) – wuwo
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-修行游戏第1天
+**修行游戏第1天**9月11日
-月11日
-	一、认识必经之路
+☀【必修】
-【必修】
+【认识必经之路】（10分）
+观看两个视频：
-  - 1.观看两个视频
 .《必经之路是一个什么样的组织》（11 分钟）
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 https://vsx.xet.tech/s/wpV8H
-用三句话介绍必经之路;
+🌱挑战要求：
+认真看完视频后，请回答：
-理解必经之路的三不原则
+) 当身边有人问起，必经之路是做什么的，您会如何介绍？（请用三句话描述）
-  - 2、日行一善
+）请介绍必经“三不”原则；
+文字/语音/手写拍照都可以，字数不限，真诚真实即可。
-【选修】
+【日行一善】（10分）
+简单描述今天做的善良的事情。（100字以内）
+（例：早上开车，看到有几位路人在边上，我马上刹车，停下来，让他们都先过去）。
-  - 3.阅读文章
+🌸【选修】
+阅读下面文章，分享你和必经之路之间的故事。（10分）
+（字数不限，真诚真实即可）
 《我愿意:写在必经之路七周年》
 https://mp.weixin.qq.com/s/gv2qlgCrbs6onDB4PmXOeA
-分享你和必经之路之间的故事。
+【看见念头，改变习惯】（10分）
-【选修】
-  - 4.改变习惯
+找一个你很想改变的小习惯，每次尽量及时看见想跟随此习惯的念头，或跟随了习惯后看见了，停下来，不跟随，回到当下。挑战成功或失败，真实记录过程即可。练习一周，每天记录提交。
-(找一个很想改变的小习惯，每天看见想跟随此习惯的念头，不跟随，回到当下，练习一周)
+【例】
+改变习惯：午睡前看手机
+午睡，躺在床上，刚准备伸手拿手机，看见自己又想看手机的念头，想起一周挑战，不跟随，专注午睡。

csz/第一天.1726208686.txt.gz · 最后更改: 2024/09/13 14:24 由 wuwo