csz:蓝宝骑兵_第三关
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| - | 蓝宝奇兵李平 2025.01.03 | ||
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| - | ^项目^ 量^ | ||
| - | |静坐觉察|20分钟| | ||
| - | |动作觉察|5次| | ||
| - | |随机觉察|10次| | ||
| - | |抄写心经|一部| | ||
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| - | - 我看见我今天又是凡人队最后一个完成打卡的，很是不好意思，赶紧打开电脑来记录。 | ||
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| - | - 我看见我下午陪儿子去上国学课，我不想进去和班主任带领的家长一起学习《了凡四训》（我不喜欢那个老师，佛里佛气）， | ||
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| - | 看见，赶紧进去和他们一起学习。事实证明还是满受益的，了凡先生知错立改的行动力是我要学习的。 | ||
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| - | - 我看见和大家一起读书时，我有带着觉察，不急不慢，放松自在。 | ||
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| - | - 我看见其他的家长也和我一样，最被启动心的都是孩子。目前我最大的问题就是对孩子学业及未来的焦虑，对孩子不知道努力学习的不满 | ||
| - | 和指责，我看见我也很想改，我决心要改，利用觉察把这个最大的问题改掉。 | ||
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| - | 因为‘精神错乱就是一遍遍地做同样的事，却期待不同的结果。’ | ||
| - | 我看见，我就是那个看不见自己模式的精神错乱者。这句话再次点醒我。 | ||
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| - | - 我看见儿子后天都要期末考试了，他还一点都没想着要复习功课的意思，而和他一起的小姑娘在路上还在拿着资料背诵， | ||
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| - | 我看见了我又升起了羡慕，看见，笑了，那是人家孩子的命。 | ||
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| - | - 我看见晚上做晚饭时，我开始带着觉察洗菜，炒菜，可是很快就被带跑了还不自知 | ||
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csz/蓝宝骑兵_第三关.1736004105.txt.gz · 最后更改: 2025/01/04 23:21 由 liping