csz:觉察作业记录

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 ##修行计划
 <color green>每日必做</color>
-⃣️静坐觉察
+静坐觉察
-⃣️发愿
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-⃣️动作觉察
+动作觉察
+闹铃觉察
+地藏经1品
 <color green>精进学习</color>
-⃣️看视频
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-⃣️看觉察之道
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 ##摩鱼班作业
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csz/觉察作业记录.1729319784.txt.gz · 最后更改: 2024/10/19 14:36 由 tianyi