csz:金尘的20250103
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| 昨晚上的感受是，我的脑袋好像正在被门夹，在碎，但是不疼。我的天，当时有一个念头，我的身体好些正在解体，脑袋被夹，但是我又还没死，又很陌生。 | 昨晚上的感受是，我的脑袋好像正在被门夹，在碎，但是不疼。我的天，当时有一个念头，我的身体好些正在解体，脑袋被夹，但是我又还没死，又很陌生。 | ||
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| + | 好了，不管了，今天就这样。 | ||
| **三、日日功** | **三、日日功** | ||
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| |3|打坐| 40分钟|| | |3|打坐| 40分钟|| | ||
| |4|读书|第三章，满意的工作从两件事开始：一是明确的目标，二是实现这一目标的操作性步骤。|| | |4|读书|第三章，满意的工作从两件事开始：一是明确的目标，二是实现这一目标的操作性步骤。|| | ||
| - | |5|即刻觉察|11|发现编故事的时候，立刻就回来| | + | |5|即刻觉察|13|发现编故事的时候，立刻就回来| |
| |6|编故事|8 |发现会对同一个人编故事，对讨厌的人会顽固地讨厌| | |6|编故事|8 |发现会对同一个人编故事，对讨厌的人会顽固地讨厌| | ||
csz/金尘的20250103.1735907443.txt.gz · 最后更改: 2025/01/03 20:30 由 bulagirl