csz:0114
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csz:0114 [2025/01/15 00:31] – [剑法--[🐎"天山七剑"闯关🐎]] xiaoyue | csz:0114 [2025/01/15 00:46] (当前版本) – [剑法--[🐎"天山七剑"闯关🐎]] xiaoyue | ||
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行 36: | 行 36: | ||
我走在园区绿化带中的小路上。 | 我走在园区绿化带中的小路上。 | ||
轻轻地摆动着胳膊【羽绒衣摩擦发出声音,知道】\\ | 轻轻地摆动着胳膊【羽绒衣摩擦发出声音,知道】\\ | ||
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左臂往侧身前轻轻摆动,右臂同时向侧身后,肩膀带动着上臂,肘关节微曲【看着树上挂着的小灯带如火树银花,这是要过年了,知道】\\ | 左臂往侧身前轻轻摆动,右臂同时向侧身后,肩膀带动着上臂,肘关节微曲【看着树上挂着的小灯带如火树银花,这是要过年了,知道】\\ | ||
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整个上身放松【真舒服啊,知道】 | 整个上身放松【真舒服啊,知道】 | ||
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左后臀部肌肉紧缩,右髋关节带动大腿向上,右大腿肌肉放松,右膝盖弯曲,右小腿腾空而起,肌肉也呈放松状态,带动踝关节,右脚顺势提起,脱离了地面。 | 左后臀部肌肉紧缩,右髋关节带动大腿向上,右大腿肌肉放松,右膝盖弯曲,右小腿腾空而起,肌肉也呈放松状态,带动踝关节,右脚顺势提起,脱离了地面。 | ||
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+ | 左脚瞬间开始紧张起来,几个脚趾头用力地互相推挤着,并一起向下用力牢牢地抓着鞋底,通过鞋底使劲地摁向大地。【地面很硬,知道;有点不稳,知道】 | ||
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+ | 抬起右脚时,整个身体往前,左脚后跟逐渐抬起,力量慢慢开始向脚趾头集中,待脚趾头踮起,所有的力量都集中到了五个脚趾头上,化成一股暖流,从脚趾头开始,通过脚心一直往上,到达左小腿,至膝盖一直往上。【外面的灯光很亮,知道】 | ||
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+ | 右脚向前稳稳地落在地上,【发出轻微的声响知道】 | ||
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+ | 身体继续往前倾,重心转移到了右腿和右脚,左脚后跟此时已经完全离地,左脚趾头轻抵地面。 | ||
csz/0114.1736872305.txt.gz · 最后更改: 2025/01/15 00:31 由 xiaoyue