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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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星火2025深海班在工作中修行
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无尘3.4日觉察作业
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2024.12月18号_12月20号
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csz:0213
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<color green>【2月13日】</color> ###心法 ####基础功课 ^ 静坐觉察 ^ 发愿 ^ 即刻觉察 ^ 视频或读书 ^ | 30分钟 | 3种 | 10次以内 |第15期天空营直播2.13| * 骑单车觉察*1 * 在坐地铁时随机静坐觉察 * 在做艾灸中觉察 --------- ####我看见 ---------- ###剑法--[🐎"天山七剑"闯关🐎] ####第四剑“青干剑”——W4吃饭觉察+3小时不看手机+一周小结
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· 最后更改: 2025/02/13 22:46 由
xiaoyue
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