csz:2024年10月21日_觉察日记
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| |^静坐觉察^|早中晚3次，每次10分钟| | |^静坐觉察^|早中晚3次，每次10分钟| | ||
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| 5.群里问一个已经有答案的问题，我看见自己对信息的采纳，有自己的习惯模式，对自己当时有用的就看见，觉得没有用的，看了也不走心。 | 5.群里问一个已经有答案的问题，我看见自己对信息的采纳，有自己的习惯模式，对自己当时有用的就看见，觉得没有用的，看了也不走心。 | ||
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| + | 6.帮朋友去看他租的一个300平的豪宅，我看见因为嫉妒，对他的奢华起了评判之心。 | ||
csz/2024年10月21日_觉察日记.1729521682.txt.gz · 最后更改: 2024/10/21 22:41 由 jingsong