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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:2024年11月2日_觉察日记
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###劲松 11月20日觉察日记 |^静坐觉察^|6次,总共30分钟| |^做饭觉察^|3次| |^走路觉察^|2次| |^即刻觉察^|10次|DELETEME |^抄写心经^|2部/672| 【我看见】 1.同事问我一个问题,我心里明白答案,但就是说不清楚,我看见自己智慧不够,耐心也不够,我没有在当下。 2.wiki上有一个小问题,需要解决,我很快就解决了,我看见自己的骄傲。 3.和同事一起干一件事,出现了小差错,我开始责怪他,我看见自己的模式。 4.室友开始说同事坏话,我也跟着补刀,我看见自己爱背后议论人的习气。 5.早上做了蔬菜沙拉,很成功,我看见自己对健康生活的想往。
csz/2024年11月2日_觉察日记.txt
· 最后更改: 2024/11/02 23:50 由
jingsong
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