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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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温泉度假村第十四期
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Rita 2024年10月23日
csz:2025年1月8日_觉察日记
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###劲松 1月8日觉察日记 |^静坐觉察^|早中晚3次,每次10分钟| |^吃饭觉察^|3次| |^走路觉察^|2次| |^即刻静坐觉察^|10次|DELETEME |^抄写心经^|2部/753| 【我看见】 1.深海群里,一位说要止语的同学不停发信息,一群吃瓜同学以劝说的口气不停挑起新的话题,我看见自己想去拍砖的念头。 2.花果山福地,同学们一个比一个精进、专业,我看见内心的喜悦,这种感觉真好。 3.领导又开始训话,又给我一堆莫须有的帽子,我看见自己内心很平静,没有解释。 4.老师说,没有智慧,做越多错越多。我认可这句话,反之,有智慧的人,怎么做,都是对的。我看见自己特别能理解这句话。 5.晚上,老师在群里回复一位同学的留言,感觉有点调侃的味道,与我心中的老师该有的印象还好不一样,我看见自己的困惑,停。相信老师,他比我有智慧。
csz/2025年1月8日_觉察日记.txt
· 最后更改: 2025/01/08 22:45 由
jingsong
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