csz:24年10月觉察日记

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

--- csz:24年10月觉察日记 [2024/10/20 13:41] – [10月2日] wenjun
+++ csz:24年10月觉察日记 [2024/10/20 14:28] (当前版本) – [10月19日] wenjun
@@ 行 10: / 行 10: @@
-一、觉察练习
+一、静坐20+10/大拜30/发愿5/闹铃6/即刻10/走路3/骑车1/吃饭1/吃青枣1
-静坐20+10/大拜30/发愿5/闹铃6/即刻10/走路3/骑车1/吃饭1/吃青枣1
 二、视频
@@ 行 642: / 行 640: @@
 ----
-====== 标题 ======
+======9月29日======
+**我看见**
+①我看见同事走路欢喜雀跃，夸赞像个可爱的宝宝，欢喜。
+②我看见纠结舍不得给客户包运费，改，包运费。
+③我看见嫉妒，改，祝福，发愿，把我所有的功德福德回向给我嫉妒的她。
+④朋友和我分享她的困惑和内心的孤独，邀请听了下午云空间同学们的分享，感觉很好， 又推荐去线下抄经。
+我看见过于热情，朋友说慢慢来，改，不再主动联系说必经之路，等她找我再说。
+闹钟觉察 5 次
+抄经觉察 1 次
+静坐 30 分钟
+大拜觉察10分钟
+<color #ed1c24>以上作业 收录 融汇班群</color>
+ --- //[[wenjun@bijing.life|文君]] 2024/10/20 13:46//

csz/24年10月觉察日记.1729402907.txt.gz · 最后更改: 2024/10/20 13:41 由 wenjun