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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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今天我来分享一下,前段时间我特别忙,工作也忙,必经之路也忙,总之就是一个字“忙”,通常是到下班了,想起来今天没有提起觉察,当然静坐也耽误了,所以当我再有空开始静坐的时候,状态就不好了。 我也会焦虑自己当时的状态,在焦虑中觉察,回到当下,循环往复,突然有一天,有个同学说,她觉得她最近状态不好,听了老子智慧又觉得她自己行了 我说:状态好不好只是一种状态,好,你跟它在一起;不好,你也跟它在一起。 这句话,就是它自己突然冒出来的,说完了当我再静坐的时候我的感觉就不一样了,正是我的接纳和放松让我的状态又回来了。 最近一直会有对境出现,很多时候都会及时看见“自我”的表演,让我及时回到当下。所以状态只是一种状态,无论好坏,我们接纳就好,与它同在
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· 最后更改: 2024/08/08 18:35 由
yunduan
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