csz:5月花_第12期天空训练营期间
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csz:5月花_第12期天空训练营期间 [2024/10/19 18:34] – xiaoyue | csz:5月花_第12期天空训练营期间 [2024/10/19 18:38] (当前版本) – xiaoyue | ||
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上午静坐觉察12分钟|上香发愿|即刻觉察7次|看蓝狮子分享的视频1小时|晚上静坐觉察15分钟 | 上午静坐觉察12分钟|上香发愿|即刻觉察7次|看蓝狮子分享的视频1小时|晚上静坐觉察15分钟 | ||
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1、看到520的日期 | 1、看到520的日期 | ||
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1、晨起静坐觉察15分钟|2、上香发愿|3、晚上静坐觉察15分钟 | 1、晨起静坐觉察15分钟|2、上香发愿|3、晚上静坐觉察15分钟 | ||
行 268: | 行 268: | ||
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1、早起静坐觉察10分钟|2、上香发愿|3、中午静坐觉察15分钟|4、温故而知新:新手村第一天视频作业+《在生活中修行的目的》视频|5、晚上静坐觉察15分钟 | 1、早起静坐觉察10分钟|2、上香发愿|3、中午静坐觉察15分钟|4、温故而知新:新手村第一天视频作业+《在生活中修行的目的》视频|5、晚上静坐觉察15分钟 | ||
行 363: | 行 363: | ||
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- | ##3【5.27】小月 | + | ###【5.27】 |
1、早起静坐觉察15分钟|2、上午在地铁里随机觉察3分钟|3、中午静坐觉察15分钟|4、晚上静坐觉察15分钟| | 1、早起静坐觉察15分钟|2、上午在地铁里随机觉察3分钟|3、中午静坐觉察15分钟|4、晚上静坐觉察15分钟| | ||
行 440: | 行 440: | ||
8、晚饭后,看到一个电影解说《唯有死亡,才能让父母觉醒》,讲述的是一个引发深思的亲子问题类型的电影: | 8、晚饭后,看到一个电影解说《唯有死亡,才能让父母觉醒》,讲述的是一个引发深思的亲子问题类型的电影: | ||
- | 【我看见】我落泪了! | + | 【我看见】我落泪了!作为父母很多时候不知不觉地因为“自我”的枷锁,逐渐被沦为了隐形杀手而毫不自知,这是一种多大的悲哀! |
- | 【我看见】作为父母很多时候不知不觉地因为“自我”的枷锁,逐渐被沦为了隐形杀手而毫不自知,这是一种多大的悲哀! | + | |
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- | ### | + | ### |
1、早起静坐觉察10分钟|2、看蓝狮子的视频1小时|3、中午静坐觉察15分钟|4、晚上静坐觉察15分钟| | 1、早起静坐觉察10分钟|2、看蓝狮子的视频1小时|3、中午静坐觉察15分钟|4、晚上静坐觉察15分钟| | ||
行 518: | 行 518: | ||
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1、早起静坐觉察10分钟|上香发愿|2、上午在做家务中觉察、下午在骑车中觉察|3、上午随机静坐觉察5分钟|4、中午和晚上各静坐觉察15分钟 | 1、早起静坐觉察10分钟|上香发愿|2、上午在做家务中觉察、下午在骑车中觉察|3、上午随机静坐觉察5分钟|4、中午和晚上各静坐觉察15分钟 |
csz/5月花_第12期天空训练营期间.1729334069.txt.gz · 最后更改: 2024/10/19 18:34 由 xiaoyue