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csz:8月23日情绪日记

**这是本文档旧的修订版!**

8月23日 哈哈

 妈妈和五姨讲电话,一直没话找话,还让女儿去听电话,女儿无奈的接了一会电话。我妈还让她开免提。
 
 接着她们又开始在电话里讲我,五姨问我妈,我成天在电脑 里搞什么? 
 
 我妈说不清楚。
 
 我五姨说不要搞什么见不得人的陷进去了。
 
 我妈说应该不会的,她那么大个人应该知道。
 
 .....
 
 越听越烦,她们一聊天就讲是非。这些年一半的抑郁是被她们影响的。
 
 坐在电脑前的我心里涌起一股郁火,看见自已在评判她们;无法平熄。
 
 五姨就是这样的人,总说别人坏话;她自己的孩子霸道横行,张扬跋扈,她却引以为傲。
 
 她们讲完电话了,我心里的怒火还没有平熄。
 
 看见自己对五姨的恨竟然积累这么深了。
 
 愤怒地对妈妈说起了五姨的不是;
 
 几位姨妈是我的按钮,她们总是评判我,总在背后说我,我妈也 和她们一起说。
 
 我不知道我有什么错,为什么那么多表姐弟妹,她们偏偏要说我的是非。
 
 是因为我没有爸爸,所以好欺负吗;是因为我妈总喜欢让别人来帮她评判她的孩子吗?
 
 我不明白,这些姨妈从来只在别人面前说自己的孩子好,为何我妈总和她们说我和弟弟多么不好。
 
 我和弟弟一直自立更生,我们从小听话懂事,努力学习。为什么却被亲妈和一众亲戚从小到大的如此评判。
 
 现在的我受不了她们说我只言半语,对几位姨妈也是避而远之。
 
 
 我试着挖自己如此在意她们评判的执着点。
 
 我发现我想得到她们的认可。从小没有家庭核心的我,跟妈妈一样,想从亲戚的身上得到认可支持和关注。
 
 当得到的是相反的,我就恼怒。
 
 也许是这样吧,也许不是。
 
 
 当我将四步对治情绪的方法用到【改】的时候,我看见自己不想去做。
 
 当我尝试去想可以怎样改,我想不出来。
 
 我恨她们;
 
 我看见自己恨她们,看见她们这些模式,或许只是一个程序的运转,或许没有针对 的核心对象,或许也没有将针对的对象锁定是我。
 
 只是我刚好是我妈的女儿,我妈刚好是那个最需要拿谈资出来维护闲聊关系的人。
 
 
 
 我看到语言的可怕,看到无明的可怕。
 
 我看见自己的无明。
 
 我看见我妈的无明。
 
 我看见心里的绞痛,差一点我又陷入疯狂的痛苦;
 
 
 还有两天就可以走了。
 
 虽然不知道走去哪里,但至少可以离开她们的是非之地。
 
 
 
 
 
csz/8月23日情绪日记.1724386099.txt.gz · 最后更改: 2024/08/23 12:08 由 haha