必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

9月11日 哈哈

今日练习

1）、老师让我记录哭的原因，我就又哭了； （此时应该是因感受到被关心而哭；）

我想跟老师说大多数时候都不确定什么原因，但想想还是哭的时候再看看，至少能看到是什么情况下开始哭的；

一边哭一边看老师刚发表的文章；“一念迷，佛即众生；一念悟，众生即佛”看到这里哭得更厉害了，

心想我什么时候才能不哭，或者哭少一点也好。一念之间，我能往不哭的那一念发展吗？

2）、看见自己被关心会哭，这个看见也让自己哭；头开始疼，用【看盯改】对治；