csz:aihua:mybyby04
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| csz:aihua:mybyby04 [2025/04/29 23:35] – aihua | csz:aihua:mybyby04 [2025/04/29 23:38] (当前版本) – aihua | ||
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| 行 28: | 行 28: | ||
| 2、我看见，今天女儿的家长会，想偷懒叫队友去。看见，早早吃完晚饭去学校 | 2、我看见，今天女儿的家长会，想偷懒叫队友去。看见，早早吃完晚饭去学校 | ||
| - | 3、我看见，开家长会时不想和其他家长打招呼，不想说话表情严肃，刚好闹铃觉察响起，提起觉察，发现自己是觉得女儿成绩不好，没面子才不想说话，同时想起蓝狮子昨晚直播时关于孩子的分享。OK，主动和隔壁家长聊自己的孩子 | + | 3、我看见，开家长会时不想和其他家长打招呼，不想说话表情严肃，刚好闹铃响起，提起觉察，发现自己是觉得女儿成绩不好，没面子才不想说话，同时想起蓝狮子昨晚直播时关于孩子的分享。OK，主动和隔壁家长聊自己的孩子 |
| （4月28日） | （4月28日） | ||
| - | 1、我看见，收拾家时看见队友将换下来的床单和床套放在椅子上，像视而不见，止，拿起来去洗 | + | 1、我看见，收拾家时看见队友将换下来的床单和床套放在椅子上，想视而不见，止，拿起来去洗 |
| 2、我看见，和同学聊天时，为了让同学放下执念，我不断说自己的经历，看见自己好为人师，还有希望别人听自己的习气，止，认真倾听同学的诉说 | 2、我看见，和同学聊天时，为了让同学放下执念，我不断说自己的经历，看见自己好为人师，还有希望别人听自己的习气，止，认真倾听同学的诉说 | ||
| 行 67: | 行 67: | ||
| *当我们不再想要证明自己的时候，我们就变得强大了 | *当我们不再想要证明自己的时候，我们就变得强大了 | ||
| *当我们体悟到自己谁也不是的时候，就能体悟到我就是一切 | *当我们体悟到自己谁也不是的时候，就能体悟到我就是一切 | ||
| - | *要做个不要操心包裹里的东西的快递员 | + | *要做个不操心包裹里东西的快递员 |
| 二、《宣四001》80分钟 | 二、《宣四001》80分钟 | ||
| 行 89: | 行 89: | ||
| 四、文章《觉察之道》第五章 | 四、文章《觉察之道》第五章 | ||
| - | *新的感触：不要让挖执着点成为你的一个新的执着。等练习觉察到一定程度，某一天，情绪背后的执着点，会自己浮现出来，也会自己脱落 | + | *新的感触点：不要让挖执着点成为你的一个新的执着。等练习觉察到一定程度，某一天，情绪背后的执着点，会自己浮现出来，也会自己脱落 |
| 五、《在生活中修行》第十一章 | 五、《在生活中修行》第十一章 | ||
csz/aihua/mybyby04.1745940947.txt.gz · 最后更改: 2025/04/29 23:35 由 aihua