csz:aihua:zzxqrrg:05

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+====5月31日====
+一、发愿
+* 发愿已完成
+二、静坐
+* 早静坐 15分钟
+* 晚静坐 15分钟
+三、熏习
+《智慧栈+白象星球畅聊局》
+四、觉察
+* 动作觉察  6次
+* 闹铃觉察  8次
+* 即刻觉察  18次
+五、抄经
+抄经 1 部
+六、我看见
+、我看见，回公婆家，出门时队友空着手就走，我拎上准备好放在门口鞋柜上的水果，边走边准备抱怨：每次都是我记着给他们买东西...止，只是告诉他我买了东西
+、我看见，和女儿出去，看到她头发乱乱的，说了一句：你不收拾一下头发吗？女儿说不用，我差点儿要叨叨，还好，看见，说：走吧
+、我看见，公公拿出新的电饭煲，我咯噔了一下，想问:这又是新买的？没问。（吃饭时得知不是新的）
+、我看见，队友说我妈寄过来的粽子有股味道，我火蹭了一下，看见，熄了。仔细问了一下，原来他只是不习惯我们老家粽叶的味道
+----
 ====5月30日====

csz/aihua/zzxqrrg/05.1748619293.txt.gz · 最后更改: 2025/05/30 23:34 由 aihua