csz:an:myb:shbzy:zgzzxx.2025_在工作中修行
**这是本文档旧的修订版！**
目录
安2025深海班在工作中修行
宣言：见地上高高山顶立，工作中深深海底行。
| 三磨（摩）队 队长：安 | ||
|---|---|---|
| 玲子 | 星火 | 齐齐 |
| 嫤 | 小芳 | 和觉 |
| 阅读任务 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 阅读文章 | 是否完成 | 阅读文章 | 是否完成 | 阅读文章 | 是否完成 |
| 給上班族的七点建议 | 工作和修行 | 在赚钱中修行 | |||
| 在成功背后也许还有一个东西 | 自言自语：工作和文学 | ||||
第二周
第一周
2025年2月19日
一、阅读学习📚
二、基础练习🏇
1.静坐觉察
2.动作觉察
3.即刻觉察
4.日行一善
三、挑战四大原则💌
四、我看见👀 或情绪觉察💥
五、发愿🌻
六、视频熏习
csz/an/myb/shbzy/zgzzxx.2025_在工作中修行.1739955376.txt.gz · 最后更改: 2025/02/19 16:56 由 an