csz:an:xxcz:20250309
**这是本文档旧的修订版!**
2025年3月9日
一、基础练习(*必修)🏇
静坐觉察/随机静坐 | 发愿/施受法 | 闹铃觉察 | 四大原则 |
---|---|---|---|
晨30分 /次 | 1次 | 次 | 抱怨、思人过、说谎、占便宜、改变人 |
动作觉察 | 即刻觉察 | 日行一善(是否完成) | 视频熏习/文章学习(《生活即修行》) |
次 | 次 | 是 | 66分/ 第三章 |
备注:
1.视频熏习《慧眼看人生》之《到底有没有前世》66分钟
摘录:讲了另外5种证明有前世的方法及案例,即
A、催眠:
B、有前世记忆,还对应有生理特征,比如胎记 。为什么有前世?因为余业未了。
C、前世记忆+特殊语言能力:
D、濒死经验
E、灵魂接触
总结:
没有前世的概率约等于零。
人生就是一场豪赌,人生最大的赌博是来世。
人可以不信宗教,但要信真理。
2.文章阅读
二、觉察(我看见/情绪觉察)
三、日记(感悟或反思)
早晨静坐念头少了很多,大部分念头能及时看见,回到当下,发现念头出现频率较高的有:
亲人:妈妈和儿子\\ 吃饭:素食\\ 工作\\
一旦出现念头,接下来编故事的能力有点强!
csz/an/xxcz/20250309.1741507712.txt.gz · 最后更改: 2025/03/09 16:08 由 an