必经之路

备注：

1.视频熏习

2.文章阅读

1.因姐的到来，家里来了好多人，每个人都带了好多菜，看见亲人间不因时间、地域而生疏，依然那么热情，看见血浓于水的亲情！

2.妈妈因忙碌开始有情绪，跟她说话，她的声音马上高了几个分贝，看见，不争，止语，去收拾桌子，感恩妈妈每天的陪练。

3.第一次户外河边静坐，听到有人来了，全身紧绷，睁开眼睛，假装看手机；继续，又来人了，感受，止，过，耳边只有来人脚步声；继续，三四拨人过去，忍不住看时间，才三分多钟；

【挖】在乎别人的看法，还有“我”，“我”依然强大。

【改】深呼吸，将注意力集中到身体的感受上来，逐渐安下心来适应周围环境，坐了15分钟。

4.念头突然链接到上午买的四件套是不是买贵了？【看】见自己对这件事的在乎与粘结，没【盯】住，【挖】到了对金钱的执着。还是忍不住找了个借口打电话去问了每一件物品的价格。（觉察失败）

【认真又不当真】

认真的是：所有一切都是为成就我修行而来，对修行这件事，我要认真；

不当真的是：一切都是空，所有的呈现只是念头而已，包括身边的亲人、工作、我所拥有的一切、一切看的见的……

想想人生已半截，好好借假修真！