必经之路

晨起静坐 33 分钟 随机静坐觉察：上午 次

起床觉察 次
洗脸觉察 次
平甩觉察 次
抄经觉察 1次
吃饭觉察 次
洗碗觉察 次
开车觉察 1次
诵读觉察 1次
走路觉察 2次
做饭觉察 次 闹铃觉察 次
即刻觉察 次

（1）我看见一早妈妈来问我，放在桌上的油馓子是怎么回事？刚准备说是昨天刚买的，看见，何不来演演戏？于是说是准备处理了的，妈妈赶紧吃起来：别扔，我吃！真好玩。（妈妈平时新鲜的食物不吃，剩菜怎么也不肯倒，她会抢过去吃）

阅读《觉察之道》第六章6.1～6.5心得体悟

关于活佛捉苍蝇的故事，让我想到“菩萨不想改变他人，他尊重他人的生活方式，使用他们的语言，让他们依照自己的本性转变，而不是让他们成为自己的翻版”。

这里活佛基于对