必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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您的足迹: • 2025042 • 应无所住而生其心 • homework • 2025.3.5（上班DAY18） • 25031
csz:anni2408049:myb:25031

**这是本文档旧的修订版！**

作业时间：3月1日-3月4日

每日静坐时长：

每日一善:

即刻觉察：

情绪觉察/我看见：

  • 事情。
  • 【看】
  • 【盯】
  • 【挖】
  • 【改】
  • 我看见。
  • 我看见。
  • 我看见。

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