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--- csz:biner:dshjiug [2025/04/26 23:11] – [4月26日] biner
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 斌儿蓝宝奇兵闯关第19关
-第19关（2025年4月10日-4月28日）C1/19、C2/19、C3/19、C4/19、C5/19、C6/19、C7/19、C8/19、C9/19、C10/19、C11/19、C12/19、C13/19、C14/19、C15/19、
+第19关（2025年4月10日-4月28日）C1/19、C2/19、C3/19、C4/19、C5/19、C6/19、C7/19、C8/19、C9/19、C10/19、C11/19、C12/19、C13/19、C14/19、C15/19、C16/19、C17/19、C18/19、C19/19
+##4月28日
+**一、对孩子止语24小时**
+  * 晚上和先生电话沟通时，老二在那里一直叫妈妈，我凶了一下，他才停。我也才看到自己觉察掉线，回想一下，凶他是因为昨天他在我念咒时一直在叫我，已经跟他沟通了不能打断别人，今天又打断我说话就很生气，凶他那一刻，我还活在昨天
+**二、我看见**
+  * 我看见我让先生一个人再次去确认想买的房子，特意说了一些先生的好话，我是有所求才说先生的好话，而先生也很高兴，感恩先生没有指出我的小黑狗，我想他是能看出我的小心思的
+  * 我看见看到门卫扬手打一只蚊子，不知是否打到，听到他喃喃自语：“我都没有吃饭，你来吃我？”我第一念是笑，第二念是悲伤，后面继续跟随念头：悲伤蚊子的命运，也悲伤我修持的假慈悲，看到自己一再跟随评判，拉回来走路觉察
+  * 我看见本想着市场同事去交给小业主一个函件，市场领导却以在忙为由，让我自己去交，我猜测是市场同事不想揽这活儿，于是自己去了，事情顺利办完，看到自己对市场同事仍有评判，怕揽事，想少做事少错
+  * 我看见自己继续跟随念头，跟人事经理说了本来市场去做的事我自己做了，感觉说得轻描淡写，人事经理却建议去向总裁反映，我心想这事儿还打小报告啊？不禁对人事经理有看法，看到自己又想评判人，感谢她的支招
+  * 我看见自己向人事经理说“所谓的客观情况，自己不在乎的事”，其实就是在乎了，跟随了，其实是她看到了我的小黑狗，为了迎合我，而建议我去总裁那里打小报告的，看到了自己的小黑狗，此事完结，翻篇
+  *
+**三、其他**
+^项目  ^ 内容^
+| 发愿  | 晨起发愿 |
+| 静坐觉察    | 10分钟   |
+| 随机静坐觉察    |0次  |
+| 即刻觉察 |2次 |
+| 动作觉察 |走路、拖地、 刷牙|
+| 诵观音心咒2500遍（第3个百天计划）   | 完成42天   |
+| 诵莲师心咒108遍 （第3个百天计划）   | 完成42天   |
+| 诵文殊心咒108遍 （第3个百天计划）   | 完成42天   |
+| 诵金刚萨埵心咒108遍（第3个百天计划）    | 完成42天   |
+----
+##4月27日
+**一、对孩子止语24小时**
+  * 晚上陪老二做英语，原以为20-30分钟能做完，由于他不太会，一陪就是一小时，唠叨了几句，他没学好才花那么长的时间，看到自己的抱怨，停
+  * 老大说期中考试考得不理想，我已有心理准备，她说出来时，我已经没有任何感觉了
+**二、我看见**
+  * 我看见今天一个人在家，有比较充足的时间搞卫生，看到久违的轻松
+  * 我看见初学刘力红讲黄帝内针课，感受中医乃至古人的智慧，有点学习恨晚，也想推荐给更多的人
+  * 我看见中介多次来看房，有点烦了，想说不在家，看到，于是让他随时来
+  * 我看见先生说现在住的房子已经卖出去了，我们一个月要换房子，我没有特别的感觉，换就换吧，马上问中介租房
+  * 我看见对自己房子卖不出去，反而还要租房还是有点挂碍，打算尽快把老房子降价卖了
+  *
+  *
+**三、其他**
+^项目  ^ 内容^
+| 发愿  | 晨起发愿 |
+| 静坐觉察    | 10分钟   |
+| 随机静坐觉察    |0次  |
+| 即刻觉察 |2次 |
+| 动作觉察 |走路、拖地、 刷牙|
+| 诵观音心咒2500遍（第3个百天计划）   | 完成41天   |
+| 诵莲师心咒108遍 （第3个百天计划）   | 完成41天   |
+| 诵文殊心咒108遍 （第3个百天计划）   | 完成41天   |
+| 诵金刚萨埵心咒108遍（第3个百天计划）    | 完成41天   |
+----
 ##4月26日