csz:biner:dwg
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| csz:biner:dwg [2024/11/01 17:15] – biner | csz:biner:dwg [2024/11/12 11:45] (当前版本) – biner | ||
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| - | 第5关（10月28日-11月1日）C1/ | + | 斌儿第5关（10月28日-11月1日）C1/ |
| ##11月1日 | ##11月1日 | ||
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| 2.准备离家时，老大拿出一个背诵记录要签名，3部分她只能背2部分，说第三部分晚上找我背，先签名，我问，我说我签名了，老师白天默写发现你背不出来怎么办，她说今天不会默写，我签了名，什么话也没有说 | 2.准备离家时，老大拿出一个背诵记录要签名，3部分她只能背2部分，说第三部分晚上找我背，先签名，我问，我说我签名了，老师白天默写发现你背不出来怎么办，她说今天不会默写，我签了名，什么话也没有说 | ||
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| + | 3.晚上准备睡觉了，也没见老大找我背书，问她早上说过什么，才想起，后来主动背了 | ||
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| + | 4.老二明天有新东方英语培训，我明天上午要上班，不敢尝试等他明天临时抱佛脚完成作业，今晚提醒并陪着他做了作业 | ||
| 行 27: | 行 30: | ||
| 3.中午和姐姐微信聊及侄子找工作情况，看到自己好为人师、长篇大论说着自己的看法，看到了，收住，让姐姐好好和侄子沟通 | 3.中午和姐姐微信聊及侄子找工作情况，看到自己好为人师、长篇大论说着自己的看法，看到了，收住，让姐姐好好和侄子沟通 | ||
| + | 4.在单位做随机静坐觉察，总是担心同事来打断，看到担心，按要求照常做，被打断就记录时间少一点呗 | ||
| - | + | 5.听到同事和合作单位沟通，想去和同事聊几句，评价他人，看到自我想刷存在感，不再跟同事说 | |
| 行 36: | 行 39: | ||
| 晨起发愿：我是斌儿，我发愿：祈请佛陀加持我，愿我今天的所做、所说、所想的一切，都是为了利益一切众生！祈请蓝狮子老师加持我能时时提起觉察！ | 晨起发愿：我是斌儿，我发愿：祈请佛陀加持我，愿我今天的所做、所说、所想的一切，都是为了利益一切众生！祈请蓝狮子老师加持我能时时提起觉察！ | ||
| - | 静坐觉察30分钟，动作觉察（吃饭觉察、刷牙觉察觉察），即刻觉察7次 | + | 静坐觉察20分钟，动作觉察（吃饭觉察、刷牙觉察、炒菜觉察），即刻觉察8次 |
| 日念观音心咒5000遍100天计划完成64天 | 日念观音心咒5000遍100天计划完成64天 | ||
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| wiki地址：[[https:// | wiki地址：[[https:// | ||
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| + | 【今日最赞送给】< | ||
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| + | 【和觉点赞原因】斌儿同学读宗萨老师《佛教的见地与修道》的分享，让和觉很受益，尤其是最后一句，忍不住哈哈大笑：蚊子吸血有什么错？一个酒吧也会痛吗？肯定不会，是吧😁谢谢斌儿同学，今日完美收工🌷 | ||
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| + | 小郭点评：斌儿同学分享“哪有什么岁月静好, | ||
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| + | 感谢同学们的看到和点赞❤️❤️ | ||
| + | 看到和觉同学总是暖言善语关注着同学们，看到小郭同学总是默默地托举同学们，每天记录队里同学作业完成情况，谢谢你们的一直陪伴和托举，我们一起加油！💪 | ||
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csz/biner/dwg.1730452507.txt.gz · 最后更改: 2024/11/01 17:15 由 biner