必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:caihong2406277

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-====== 欢迎来到彩虹的主页 ======
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-====== 摩鱼班作业 ======
+==== 自我介绍 ====
+  * **昵称：** 彩虹
-====== 必做 ======
+  * **坐标：**山东日照
-静坐
+  * **爱好：**必经之路修必经
-视频心得
+  * **结缘必经：**心经/疗愈/公益
-觉察
-看盯挖改
-分享
-智慧栈/抄经
-读书会/三次
-====== 4月18号 ======
-静坐30分钟
-宣四视频
-动作觉察：走路觉察7个小时候
-即刻觉察：30次
-情绪觉察/我看见
-空明行途中正研究怎么安住当下？肩膀有点痛，正欲活动一下肯包，大梅走到我旁边说：我看你走路在点晃，你试一下脚后跟先着地。稳当的。
-接下来，我开始一步是一步的开始迈步，抬腿，提跨，出脚。开始关注自已的脚点，手的摆动，神收回来了。
-一路上多次练习。
-发愿30次
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-[[csz:caihong2406277:kmx03pts|彩虹空明行第三期]]
+==== 小七服务 ====
-[[csz:caihong2406277:mybzy:202504|彩虹摩鱼班作业]]
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+==== 学习成长 ====
+[[csz:caihong2406277:qmx|彩虹启明行]]
+[[csz:caihong2406277:ybyzy:202505|彩虹预备营2025年5月份作业]]
+[[csz:caihong2406277:ybyzy:202504|彩虹预备营2025年4月份作业]]
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+==== 游戏挑战 ====
+[[csz:caihong2406277:kmx03pts|彩虹空明行第三期]]

csz/caihong2406277.1745067549.txt.gz · 最后更改: 2025/04/19 20:59 由 hejue