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 #欢迎来到常顺同学的主页
 ###个人介绍
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 学会觉察后，练习在<color red>觉察</color>中生活，是非常<color red/blue>幸福</color>的一件事情。
 ###每天功课
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 **<color red>常顺同学2025年觉察作业</color>**
+[[csz:changshun:jczy：2025April|常顺同学2025年4月觉察作业]]
 [[csz:changshun:jczy：2025March|常顺同学2025年3月觉察作业]]
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 [[csz:changshun:jczy：2024Nonverber|常顺同学2024年11月觉察作业]]
+[[csz:changshun:jczy：2024October|常顺同学2024年10月觉察作业]]
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+[[csz:changshun:jczy：2024September|常顺同学2024年9月觉察作业]]
-==== 2024年11月 ====
-**<color red>常顺同学2024年11月觉察作业</color>**
-**11月29日 常顺 我看见**
-、我看见昨晚两个新同学交的觉察作业其是没get到点子上，都是一直在思考，很纠结要用什么字眼来表达能起到鼓励地作业，昨晚没太睡好，早上4点多起来给她们点评，用真诚的字眼去鼓励她们，过程中我感觉我有好面子，好强的执着点，继续加强打坐，继续觉察练习。
-、我看见今天下午一家人去处理老公会展公寓的事情，老公一直在唠叨，我看见我很嫌弃他，看见了这是他的模式，耐心地宽慰他，没有怼他，整个过程很顺利。
-、我看见新手村我不是我负责的新同学在群里@我，想让我帮她点评作业，我看见了我的小窃喜，也看见了我的纠结，没有继续编故事，认真帮她点评。
-**11月28日 常顺 我看见**
-、我看见想老公一早又发关于租户水电燃气，管理费的问题，要我请教另一中介，我看见了有点烦了，昨晚都说好了，看见了太细心其实是他的习惯，那就回好，我去再确认一下。
-、我看见今天我在评审客户说太多话了，有些话可以不说的，那就继续练习觉察，在想说话时马上提起觉察。
-、我看见我中午2点上班时间发微信语音给同事，要她帮忙盖个公章，着急上传资料，一直没回，脑袋编故事，肯定中午还没睡醒，看见抱怨，那就打电话给她，请她帮忙处理一下。
-、我看见美容院又要我买产品和介绍客户，看见自己有点纠结，直接回复，不要了。
-**11月27日 常顺 我看见**
-、我看见想抱怨老公的畏难情绪，没有发火，而是安慰他隔行如隔山，我们请教中介，一步一步来。
-、我看见今天太多事了，又要点评作业，有点着急，看见了就一件事一件事处理。
-、我看见领导要我帮确认文件，有点不高兴，是你的活，老要我们做，看见了就认真帮他确认了。
-**11月26日 常顺 我看见**
-、我看见同事在抱怨单位，附合了几句，看见自己在抱怨了，盯住，不说了。
-、我看见今天太忙了，又要点评作业，对不抱怨和不思他人过有点混，有点着急不确定，赶紧请教我的坚强后盾初止船长。
-、我看见会展湾水岸不托管，老公怕麻烦不想管，说自己忙，要我去帮他处理，我今天也都忙飞了，有点不高兴，我冲完凉就去帮他打电话，也搞掂了，原来住户愿意和我们直接签。
-**11月25日 常顺 我看见**
-、我看见老公又挑剔我给中介的微信字眼，我很生气，就一下子怼回他，说他不相信我，怼回去时才看见，不说了，去洗碗，还得继续练习，下次看见得早点。
-、我看见下午评标完说去附近生态局看了个老同事，从市局下来，副局待遇，我看见我有想让通过老同事给增加我的关注点。
-**11月24日 常顺 我看见**
-、我看见老公又开始关注儿子看手机的问题，发微信让我提醒他，看见我有点烦，儿子都24了，还是回复微信，好的。
-、我看见老公说要去药店买药，我先介绍药给他，他不要，我记得家里还有那个药，马上去帮他找，没找出来，他语气不太好，说我一听他买药就不高兴，我有点生气了，看见快发火了，说好的，你去买吧，也给自己提个醒，以后这种事由着他，他的模式是相信别人甚过相信家里人的话。
-、我看见来看金地公寓不太好租，贝壳老是说要我给他们省心租，看见自己有点焦虑了，那就先放一放，不就是放不下对租金损失的挂碍吗。
-、我看见这几天天气冷又没太阳，看见情绪比较低落，那就对着音乐抖一抖。
-**11月23日 常顺 我看见**
-、我看见早上6点15左右起床了，那就进了中医村的锻炼群，结束后听到一位老小七的分享，很久，听得有点不舒服，总想教大家点什么，我想开麦说有些东西不是你教，大家就能接受的，只有去自己去练习才能有收获。这时我看见我的傲慢了，而没看见她的大爱，可能她的方式我不太认同而已。结果我一直没开麦，而是一直听着大家讲，结束后才下线。
-、我看见早上楼下梅子智慧栈抄经，来了一位对必经之路不熟悉的一个佛友，我看见了我想介绍必经之路给他，因为有了早上的感悟，我没说太多必经之路，而用一些佛语来代替，抄完他主动关注必经之路并打卡。
-、我看见来看金地公寓的一个女孩子嫌弃床垫脏，洗衣机小，要我换，我看见了自己有点怕麻烦，也在意金钱，那就回复中介，如果她想住，签了合同换新的给她，也可以她自己选，我付钱，应该给别人一个好环境。
-**11月20日 常顺 我看见**
-、我看见昨晚给老公和儿子顺风寄衣服时，想放在手提袋进去，找不到，视频问老公放哪了，我说就是前些时间让你拿去的啊，你又放哪了，老公喜欢收拾整理东西，他一收拾，我就找不到了，看到我着急了，盯住，说好的，我自己想办法吧。
-、我看见昨晚上处理好家里事上腾讯会议室有点晚了，不太好意思，那就和不好意思同在吧，不挂碍了，正好听到小月同学的首秀，真好听。
-、我看见想推荐一个朋友的小孩去荣丰那里，荣丰老板前几天找我要人，但又怕人选不合适，那就发微信给朋友，让她小孩考虑。
-**11月19日 常顺 我看见**
-、我看见在有近三个月没做小七了，有点不好意思，上次报名自然村观察员，因天空营毕业的问题取消了，正好看见永梅同学漫步经典村需要观察员，那就报名吧。
-、我看见股票上下有点影响心情，虽然没有股票，但有基金，那就不要关注了。
-、我看见昨晚睡觉前没打坐，而是刷视频，那就一周内都不要拿手机上床睡觉了。
-、我看见下午爸爸打电话说奶奶住院了，看见我的紧张，我让儿子先陪他回老家先，并交待好儿子照顾好他爸爸。
-**11月18日 常顺 我看见**
-、我看见在庆典上邻居们在谈钱，老公，小孩子，都在外面抓取，估计我以前也是这样，我看见了就不说自己的，只是听她们讲，并祝福她们幸福。
-、我看见现在因为年底，经济也不景气，金地的公寓没以前那么好租了，看见那就不挂碍了，相信能租到好租客的。
-、我看见一早，老公又在家庭群里给儿子写经验，看见有点烦，不理了，也不说话了。
-**11月17日 常顺 我看见**
-、我看见早上一家人去荔香公园走路，老公又开始唠叨我们的模式，用他的话就是要把他的经验教给我们，特别怕儿子走弯路，我只是听着，儿子时不时会反驳他，那就看他们讨论。
-、我看见会展湾水岸公寓公司不托管了，老公很焦虑，我说他几句，看到自己又开始想替他操心，就不说话了。
-、我看见下午参加非常美颜十二周年庆典，说好2点到，2点半开始，我守诚信，中午吃完饭太晚回家，来不及冲个凉，换个衣服，不坐地铁直接打车过去，结果发现到了3点还没开始，我和主办人开始抱怨起来，看到自己的怨气，马上不说了，在椅子上打坐起来等庆典开始。
-**11月16日 常顺 我看见**
-、我看见出门老公又在和我和豆豆说一些经验，看到就陪他演习，在下楼电梯上当着邻居面说他是对的。
-、我看见金地租客因单位搬走搬到宝安去了，他真的挺好的，走了还把房子搞干净再走，挺愦憾的，那就祝他更好，把房子放给中介去找
-、我看见下午回家休息躺不住，想下楼美容院做个项目，看见自己的烦燥，观自己呼吸，放个必经之路文章听听，居然睡着了一会。
-**11月15日 常顺 我看见**
-、我看见晚上老公和我不断地说起前面几个牙是否装饰的问题，我看到他的执着，也看见我的不耐烦，哈哈，配合他，让我看我就看，想看我的牙就给他看，我最后给他的建议，不要重新搞了，怕牙崩了，但只是建议，随便他了。
-、我看见豆豆晚上回来，老公又开始将他的经验想传给儿子，我看见我想笑，儿子都24了，哈哈，我没打断他的话，陪他演戏。
-、我看见对集团的持股亏了近20%，老公想让我流转出去，看到自己的犹豫，和集团负责人员沟通一下，看流转的可能性并不太大，买的人少，卖的人多，因为今年集团精减了好多人，他们都会卖的，那不流转了，继续支持集团公司吧，不挂碍。
-**11月14日 常顺 我看见**
-、我看见顺风的郭师傅来和我解释为什么上午会晚来收我的东西并道歉，我有点不好意思但也有点不爽，因为是我对他的评价不满意，我放下情绪，和他解释我主要是对他在电话里说马上上来收，但过了20分钟才上来，因为我要外出办点事。并安慰他，客服回返我会和他们解释一下的。
-、我看见今天又没太阳了，情绪低沉，看见就点个沉香，大拜起来。
-、我看见中午休息时同事的呼噜声又好大，有点烦，接着观自己呼吸，很意外，居然睡着了。
-、我看见100周年里同学群里又在说请不请去出席，有点不高兴，看见别人又在比名利，不看群里信息了，没有营养。
-、我看见自如托管给的租金挺诱惑的，看见金钱这关我还有很多差距，那就先缓缓，让小孩们先考虑后再决定。
-**11月13日 常顺 我看见**
-、我看见我在意金钱，看见商家说送的锅可以换金不换丸子，我又想查锅的钱，不想吃亏，不查了，直接说换丸子。
-、我看见老公和儿子说话，我总怕儿子不高兴，总想打断他的话，看见不说了，给自己一个小目标，一周不打断他的话。
-、我看见中午休息时同事的呼噜声好大，有点烦，那就观自己呼吸吧。
-**11月12日 常顺 我看见**
-、我看见我看完巨人展，就在庆春朴门附近，快5点了，想吃一下素食，就一个人，看见自己有点犹豫，看见，直接进去坐下好好享受一个人的
-素食晚餐。
-、我看见梅子智慧栈的沉香确实挺好的，双十一也挺不错的，看念头，没有想讨好别人，那就讨好自己，停一下藏香，和她买了一些，双十一
-第一单。
-、我看见晚上删手机，删电视剧时间太长了，关机，打空灵鼓去了。
-**11月11日 常顺 我看见**
-、我看见早上一个客户朋友打电话说她的退休反聘问题，我看见我有点想好为人师的念头，盯住，听她讲，然后只问了她一句话，最大的损失是什么，让她看见这个损失她是否接受的了。在这过程中我也看到人对物质和现有生活模式的执着，祝福她，能如愿。
-、我看见两个同事在办公室讲入基督教的问题，想和她们说佛教的事情，看见，不说了。
-**11月10日 常顺 我看见**
-、我看见下午老公让我和他一起去人才公园走走，我想正是觉察时，一路上他唠叨这那的，抱怨这那的，我没有和他争论，只是听着，知道这是他的习气。
-、我看见晚上儿子豆豆在泰国玩，明晚飞广州，想玩融创滑雪园，要我给他顺风寄伦敦的厚手套等衣服，看见自己有点不爽，那就拍照和视频确认好，给他寄。
-、我看见今天在广州活动的必经活动，因距离的问题，没有参加，有点遗憾，看见不挂碍。
-**11月9日 常顺 我看见**
-、我看见锦鲤村因缘不足暂时不开了，有点失落，不挂碍了，一切都是最好的安排。
-、我看见约好上午10点半楼下智慧栈抄经，早上老公又说让我一起整理药品，完成他们单位的购买福利。我有点矛盾，9点吃完早餐，赶紧和他商量一起收拾一下药品，让他先下单，10点半下楼抄经后简单煮点饺子，吃完把单下完，两不误，有时候也可以智慧地处理一些事。
-、我看见和老公说到儿子说他在群里发的信息有点扫兴，老公又开始批评我说儿子的行为都是学我的，心里有点不爽，说是的，是的，儿子好的都随你，不好的都随我。
-**11月8日 常顺 我看见**
-、我看见好久没当小七了，正好锦鲤村需要观察员，哈哈，来当一次观察员吧，相信自己，不懂的，还有船长坚强的后盾呢。
-、我看见想把美容院12周年活动介绍给梅子，看见自己有讨好别人的念头，马上说，没关系，不想去也没问题。
-、我看见我想吃新疆的馕饼，从几天前就开始想吃了，那诵完地藏经就出去买一个。
-**11月7日 常顺 我看见**
-、我看见参加同学的颂钵音乐会躺着挺咯的，看着，放松难受的地方。
-、我看见七师父没有群里说话，交作业同学少了，看见，不编故事，写自己的作业，完成自己的承诺。
-、我看见我工作群里发了个通知，我回应了，看见戴一回应，大家马上都紧跟着，看见有评判的念头，停，做当下自己的事情。
-**11月6日 常顺 我看见**
-、我看见早上见到戴，心里有抱怨他安排我审核的念头，看见，忙当下自己的事情。
-、我看见戴又拿着餐票让前台粘票报销，念头起：肯定是他自己的，看见，离开前台，做自己该做的事情。
-、我看见我将梅子栈长拉进广东群，和群主打招呼才知道只有天空营毕业的才能进群，和梅子抱歉并实话实讲，她自己退群了。
-**11月5日 常顺 我看见**
-、我看见昨晚8点回到家，儿子和他女朋友坐在厅里沙发上看视频，家里有点乱，阳台的衣服也没收，有点不高兴，看着，换了衣服，把入户花园地上的脏东西擦了，到房间大拜去了。
-、我看见中午吃饭有我爱吃的猪耳朵和爪子，没有觉察好，吃多了。
-、我看见我和客户在抱怨老人家的事情，看见，不说了。
-**11月4日 常顺 我看见**
-、我看见早上去龙华接同事再去龙岗花了近2个小时，有点抱怨，带上耳机，听讲课。
-、我看见审核调度说戴说我审核量少了，有点不高兴，我出来可是没有审核费用的啊，盯着，开心地审核，在这里也见到老熟人，说起30年前大院的事情，挺好的。
-、我看见同事在抱怨公司，看见，不给他带着走。
-**11月3日 常顺 我看见**
-、我看见微信一早单位有急事，要求10点开腾讯会议，有点不高兴，是负责人的事，非拉上8个人，用民主绑架。停止编故事，先煮中午的汤，把菜准备好。10点准时上腾讯。
-、我看见工作群里一个男同事写出来建议对另一女同事工作上的指责，我有点不高兴，在群里开怼他，我看见我维护同性的习气，停止怼他。
-、我看见下午大拜时豆豆打电话来说要和女朋友到家做晚饭，我本来晚饭就是简单吃中午的剩饭就行了，看见我怕麻烦了，回复说好的，需要什么菜我来准备。
-**11月2日 常顺 我看见**
-、我看见有同学交的作业只有看见，没有行动，记得七师父说过看见情绪和模式，最好能加个行动对治。哈哈，我看到自己好为人师的习气，把七师父点评截图没有发到群里了。
-、我看见老公没到9点就去把豆豆叫起床去车辆年审，昨天晚上两人在讨论上午9点叫起床，这还没到9点呢，刚想批评他，看到自己偏𥘵儿子了，那就闭嘴，不说他了。
-、我看见上午在楼下梅子智慧栈抄经，有想买个沉香手串的念想，想起昨晚上才在家人面前说在年底前只买必须品，断舍离，赶紧收回念想。
-、我看见中午吃饭时候老公又紧锁眉头，刚想说教他，看见了，不说了，并叫他吃菜。后来他知道他上午接到老家电话，奶奶昨晚生病了。
-、我看见中午时老公说需要坐高铁回一趟老家，奶奶昨晚上感冒了，他大哥要他回去，说明天他要去参加书法协会，正想说他哥挺自私的，让他这么远赶回去，盯着，说回去看自己的妈妈是应该的，让他赶紧买下午高铁票回去，没有二等座，就买一等座。
-**11月1日 常顺 我看见**
-、我看见昨天发给小七的内容还没回复，怎么回事呢？不编故事了，再发一份微信请教。
-、我看见我粗心的习气，今天同事帮我重设电脑，升级了，搞好后我发现我有一部分资料没有了，让同事也紧张了，我也接受资料没有了，让同事不用着急，最后找到了，其实是我没仔细看内容。
-、我看见昨晚豆豆很晚回来，是去罗湖购物了，说是下单了西装，要我转2200元给他，我说你用信用卡啊，他说用优惠劵买的，不能用信用卡，噢，那你中信应该还有钱啊，他说在股票里了，卖了转回给我，我突然看到我对金钱还是执着的，马上说好的，微信零钱转了2666元给他。
-、我看见中午本来说好请上次我请办公室同事吃饭时她正好不在办公室的一个女同事去吃素，去生态园新开不久的一家素餐馆，今天正好初一，到了快中午了，前台小妹妹，上次请了她的，说要请我去吃饭，我犹豫了，我看到了我的吝啬，说我中午要请谁去吃素，你也一起，她不好意思，说之前刚请了她，我说没关系，一起去吃，我请，我也一并把帮我搞电脑的男同事一起叫上，并感恩他们和我一起去吃素。