csz:changyu:2025zye
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| csz:changyu:2025zye [2025/01/21 09:19] – 创建 changyu | csz:changyu:2025zye [2025/01/22 08:51] (当前版本) – changyu | ||
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| 行 1: | 行 1: | ||
| + | **觉察**是最简单且最强大的修行方法 | ||
| - | ====== 常煜主页 ====== | + | [[csz: |
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| - | **每日作业** | + | [[csz: |
| - | 各位小玩童村的同学们好，我是小玩童村四组的同学木头，很高兴今天能与大家。一起分享我在本次小顽童村的收获。 | + | |
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| - | ====== 善良24小时 ====== | + | [[csz: |
| - | 在每天的抓地鼠环节中，我能看到各色各样的小地鼠，有的是抱怨。有的是生气，有的是害怕。我们要看到小地鼠，努力抓住它，在这个过程中，让我学会了看见自己的念头，抓住它。停下，回到当下。 | + | [[csz: |
| - | ====== 动作觉察 ====== | + | [[csz: |
| - | 在吃冰淇淋这个环节中，嗯，我看到了自己贪吃的小地鼠，想要再吃一点。看到回到当下，这就是觉察的一个很好的体现，我们也要在生活中学会觉察这一技能。 | + | [[csz: |
| - | ====== 日行一善 ====== | + | [[csz: |
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| - | 日行一善可以是一件非常微小事，也可以是一件你认为意义重大的事。只要是去帮助他人，让别人收获了一些快乐的东西，那么这就是日行一善。 | + | [[csz: |
| - | ====== 关爱24小时 ====== | + | [[csz: |
| - | 这是一个非常特殊的环节，我和队友一起玩和平精英，我很菜，死了几次就没法复活了。我看到了贪心的小地鼠，想要再玩一把，抓住它，没有再玩，回到当下，嗯，上床睡觉了。大家也应该在生活中不要那么贪心。看到自己贪心的小地鼠，抓住。 | ||
| - | 很高兴能与大家相会在小顽童村。希望我当小小七的时候，可以再见到各位同学，各位老师，与你们再相会。谢谢大家，我的分享到此结束。 | ||
csz/changyu/2025zye.1737422365.txt.gz · 最后更改: 2025/01/21 09:19 由 changyu