csz:changyu:hsljzzjie
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| csz:changyu:hsljzzjie [2025/05/24 15:56] – 创建 changyu | csz:changyu:hsljzzjie [2025/06/03 10:52] (当前版本) – [第二周总结] changyu | ||
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| - | == 第一周总结 == | + | ====== 第一周总结 ====== |
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| 5月12到5月18 | 5月12到5月18 | ||
| 一周总结 | 一周总结 | ||
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| 止语7小时收获了，那念头真多，一个接一个。看见回来。看见回来。一次次的看见。内心平静了许多。也不多说废话了。祥林嫂的模式这周还没有开启。不知道是自己变化了。还是环境变化了。 | 止语7小时收获了，那念头真多，一个接一个。看见回来。看见回来。一次次的看见。内心平静了许多。也不多说废话了。祥林嫂的模式这周还没有开启。不知道是自己变化了。还是环境变化了。 | ||
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| + | ====== 第二周总结 ====== | ||
| + | 5月26到6月1 一周总结 | ||
| + | 在这一周的体验中，特大的对境没有发生，每次看见自己的念头，自我就削弱了一些。时间还是一周，但是这一周内不打妄想，工作非常有效率，还无意对治了自己刷朋友圈佛习气这周一次也没有刷朋友圈。 | ||
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| + | 同样是洗碗带着觉察洗活在当下，不带觉察妄念纷飞，最大的感触是即刻觉察，之前即刻觉察不坐在哪里不知道怎么觉察了，这次体会到了无论是走路，坐车，停下来修行，都可以来即刻觉察，感知身口意。 | ||
csz/changyu/hsljzzjie.1748073367.txt.gz · 最后更改: 2025/05/24 15:56 由 changyu