必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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-== 第一周总结 ==
+====== 第一周总结 ======
 月12到5月18
 一周总结
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-=== 第二周总结 ===
+====== 第二周总结 ======
+月26到6月1 一周总结
+在这一周的体验中，特大的对境没有发生，每次看见自己的念头，自我就削弱了一些。时间还是一周，但是这一周内不打妄想，工作非常有效率，还无意对治了自己刷朋友圈佛习气这周一次也没有刷朋友圈。
+同样是洗碗带着觉察洗活在当下，不带觉察妄念纷飞，最大的感触是即刻觉察，之前即刻觉察不坐在哪里不知道怎么觉察了，这次体会到了无论是走路，坐车，停下来修行，都可以来即刻觉察，感知身口意。

csz/changyu/hsljzzjie.1748073432.txt.gz · 最后更改: 2025/05/24 15:57 由 changyu