必经之路

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csz:changyu:wokanjian [2025/01/20 22:48] – changyucsz:changyu:wokanjian [2025/01/20 22:55] (当前版本) – changyu
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 我看见工作的时候念头纷纷，深呼吸，让自己静下来。 我看见工作的时候念头纷纷，深呼吸，让自己静下来。
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 我看见我对儿子的爱是执着，放下这种执着。 我看见我对儿子的爱是执着，放下这种执着。
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 +2025年1月20日作业
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 静坐15分钟 静坐15分钟
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 拖地觉察1次 拖地觉察1次
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 骑车觉察1次 骑车觉察1次
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 心经诵读1次 心经诵读1次
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 慈经诵读1次 慈经诵读1次
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 向内求诵读1次 向内求诵读1次
  
 我看见 我看见
 1：我看见同学给我发来的330和230，不懂什么意思，想装懂，看到念头，就问同学是什么意思。 1：我看见同学给我发来的330和230，不懂什么意思，想装懂，看到念头，就问同学是什么意思。
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 2：我看见同事来问我，怎么看竞争对手，自己不耐烦，看到念头，开开心心给同事介绍了一遍。 2：我看见同事来问我，怎么看竞争对手，自己不耐烦，看到念头，开开心心给同事介绍了一遍。
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 3:领导安排另外一个A同事，监控退货率，领导问A同学结果的时候，A同学回答客户没有回复，A同学怎么不打电话给客户，想思A同学的过，看到念头，停止，哪是他和领导之间的事情，回到当下做自己的工作。 3:领导安排另外一个A同事，监控退货率，领导问A同学结果的时候，A同学回答客户没有回复，A同学怎么不打电话给客户，想思A同学的过，看到念头，停止，哪是他和领导之间的事情，回到当下做自己的工作。
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 4：婆婆让我和队友一起去超市买东西，我不想去，看见念头，快速吃光饭和他一起去超市。 4：婆婆让我和队友一起去超市买东西，我不想去，看见念头，快速吃光饭和他一起去超市。
  
csz/changyu/wokanjian.1737384511.txt.gz · 最后更改: 2025/01/20 22:48 由 changyu