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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:chaoyue:11月1日
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<color green>11月1日</color> 1、发愿:晨起发愿、遇事发愿、慈悲发愿 2、走路觉察、吃桔子觉察 3、静坐觉察30分钟 4、我看见 ①我看见吃桔子觉察音频停了,我想暂停觉察,止,继续掰吃桔子觉察 ②我看见一个妈妈带着孩子在铁板板上跳,思她们的过,止,继续散步
csz/chaoyue/11月1日.txt
· 最后更改: 2024/11/01 23:55 由
yueci
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