csz:chaoyue:riji:20240920
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版后一修订版 | 前一修订版 | ||
| csz:chaoyue:riji:20240920 [2024/11/07 09:36] – xiatian | csz:chaoyue:riji:20240920 [2024/11/15 13:51] (当前版本) – xiatian | ||
|---|---|---|---|
| 行 1: | 行 1: | ||
| - | 今天下午看到学校老师在群里发了一条交费的信息 | + | 【3】B组 夏天 11.13-11.15 |
| - | 想到之前队友说不关注群里的信息等。于是点入后进行缴费 | + | -------- |
| - | 过了一段时间，发现老师指出这条信息不是老师自己的是骗子。 | + | |
| - | 看：喔，好利害的骗子。 | + | 洗碗觉察 |
| + | |||
| + | | ||
| - | 盯：有想骂人的感觉。 | + | 二、发愿x3 |
| + | |||
| + | -------- | ||
| + | 三、视频学习：宣三视频（01-08完毕） | ||
| + | |||
| + | -------- | ||
| - | 挖：不是一直想破除对金钱的执著，这不刚好是个机会嘛 | + | 四、觉察作业 |
| - | 改：挺好的，他能想到这么好的办法是值这个钱的。果断给老师发去信息 | + | 1. 我看见吃完饭后不想洗碗的抗拒感，想到对治自我的习气要狠一点，于是吃饭过程中说了句，今天碗我来洗，你不要要跟我抢（其实也没人愿意洗） |
| - | 骗子也不容易，能想到这么好的办法，给我上课，我要感谢他的 | + | |
| + | 2.我看见公司马上被收购后同事们的紧张和烦燥，自我安慰道，一切顺其自然。既然发生肯定是我们都能接纳的。 | ||
| + | |||
| + | |||
| + | 3.我看见当同事让我去处理工作时的自我傲慢与愚痴，于是告诉自己。不要成为自我的牢笼。知道习气这么多年，不怪它看见就好。 | ||
| - | ------ | ||
| - | ------ | ||
csz/chaoyue/riji/20240920.1730943400.txt.gz · 最后更改: 2024/11/07 09:36 由 xiatian