必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

夏天10月29～31

1.静坐20×3（早晚）

2.发愿1×3

3.抄经1×2

4.闹铃觉察3×3 洗澡觉察，扫地觉察，洗碗觉察

5 勇士之道暂时没有观看

6.我看见同事对我布置的工作，和对另一个同事布置工作的地态度有明显差异。马上觉察到允许别人是别人，自己是自已，接纳别人。

我看见领导指正我时，想找N个理由去辩解他的说法，看见就好，不说话，默默的点头示意。