csz:chengtang

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+[[csz:stym:zwjs|盛唐一梦的自我介绍]]
+[[csz:stym:xizl|盛唐一梦的小七之路]]
+[[csz:stym:xxzl|盛唐一梦的学习之路]]
+[[csz:stym:shbzyjl|深海班作业记录]]
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 **日常功课练习**
+^觉察练习^    ^时间^     ^次数^
-  三个发愿
+|三个发愿    | 每天     |1次+|
-  静坐觉察
+|静坐觉察    | 每天     |2次+|
-  即刻觉察
+|即刻觉察    | 每天     |没记录次数
-  动作觉察
+|动作觉察    | 每天     |没记录次数|
-  抄写经典觉察
+|抄写经典觉察 | 每天     |1次|
-  读诵经典觉察
+|读诵经典觉察 | 每天     |1次|
 <color red>**最近学习的视频**</color>
   老子智慧

csz/chengtang.1740819236.txt.gz · 最后更改: 2025/03/01 16:53 由 chengtang