csz:chengxi:ybyzy0211
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| csz:chengxi:ybyzy0211 [2025/02/11 14:47] – [2月7日至2月10日作业记录] chengxi | csz:chengxi:ybyzy0211 [2025/02/11 14:57] (当前版本) – chengxi | ||
|---|---|---|---|
| 行 18: | 行 18: | ||
| * **觉察练习** | * **觉察练习** | ||
| - | - 即刻觉察1 | + | - 即刻觉察5 |
| - | - 随机静坐觉察 | + | - 随机静坐觉察1 |
| - 动作觉察： | - 动作觉察： | ||
| - | - 开车觉察 | + | - 开车觉察2 |
| - | - 抄经觉察 | + | - 抄经觉察1 |
| - | - 走路觉察 | + | - 走路觉察1 |
| + | - 看视频觉察1 | ||
csz/chengxi/ybyzy0211.1739256447.txt.gz · 最后更改: 2025/02/11 14:47 由 chengxi