必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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行 8: 行 8:
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 每日静坐时长:25X3=75分钟\\ \\ 每日静坐时长:25X3=75分钟\\ \\
-视频学习时长:1+2+1=2=5小时\\ \\+视频学习时长:1+2+2=5小时\\ \\
 动作觉察练习时长:15X3=45分钟\\ \\ 动作觉察练习时长:15X3=45分钟\\ \\
 即刻觉察练习:15次\\ \\ 即刻觉察练习:15次\\ \\
行 27: 行 27:
 2. 我看见哥哥和妈妈交流中有些冲突,评判哥哥不随顺妈妈,止语,听哥哥说。\\ \\ 2. 我看见哥哥和妈妈交流中有些冲突,评判哥哥不随顺妈妈,止语,听哥哥说。\\ \\
  
-2. 我看见清理冰箱时东西没有归类摆放,隔层也没有清理,心里抱怨(11月回来刚清理干净又脏了)清洁隔层,按原位摆放,方便家人拿取。\\ \\+2. 我看见清理冰箱时东西没有归类摆放,隔层也没有清理,心里抱怨(11月回来刚清理干净又脏了)清洁隔层,按原位摆放,方便家人拿取。 
    执著点:希望家人按照自己的方式来    执著点:希望家人按照自己的方式来
  
行 41: 行 42:
 七哥曾经说过:大家能有缘相遇在这里很不容易,他不想放弃每一个人。 七哥曾经说过:大家能有缘相遇在这里很不容易,他不想放弃每一个人。
  
-想起在天空营,船长们也是对我们不离不弃,毕业后,船长依然陪伴着我们修行,在预备营,船长们也是深夜都在点评作业。+想起在天空营,船长们也是对我们不离不弃,毕业后,船长依然陪伴着我们修行,在摩鱼班预备营,船长们也是深夜都在点评作业。
 唯有好好修行,才是对蓝狮子和船长和小七们的回报,我也会始终保持心中的那一份善良。 唯有好好修行,才是对蓝狮子和船长和小七们的回报,我也会始终保持心中的那一份善良。
  
csz/chenmeixia/myb/mybzy1/2025.1738247245.txt.gz · 最后更改: 2025/01/30 22:27 由 chenmeixia