必经之路

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2025年4月20日：

1. 我看见早上出门，左前方有辆共享单车刚停下，右前方有位男生正往那个方向走去，看见自己想加快脚步，笑了，慢下来，让他先骑。
   
   
2. 我看见同学私信我确认有读书会是不是不能飞天闯关，昨天已经回复了呀，我看见不耐烦的情绪，再次解释，开放编辑权限给她修改。
   
   
3. 我看见填云空间排班表，想选周二晚上场不用分享，看见自己想偷懒，选择周五晚上场。
   
   
4. 我看见深海班交作业没按要求，先点评再交作业，看见自己担心点评了有同学交作业，我又要再点评，看见自己嫌麻烦的习气，这个流程是不是可以改一下呢。

2025年4月19日：

1. 我看见昨晚提交抄经打卡截图后才发现有1天没打卡，今天看到福田区通过了，看见自己的小确幸，点修改删除记录，无法删除，已补打卡。
   
   
2. 我看见新手村结营，闪过想看新同学的评分的念头，看见自己在意闯关结果，回到当下，继续看视频。
   
   
3. 我看见飞天闯关同学的变化很大，不紧不慢，遇到无常会站在抄经同学的立场去看问题，赞叹祝福。

2025年4月19日：

1. 我看见在电梯里，外卖小哥看我提着垃圾 ，跟我说交给他，我就不用下楼了，脱口而出‘’哦，不用不用‘’，觉察到自己的模式，跟小哥说：‘’谢谢，我想顺便去散步‘’

生活是为修行服务，重视修行，智慧提升越快

做小七的初心，专业先专一，每天330，每天记录。

真正的浪漫是时间给予的，择一人白首，择一村终老

我也要做一个专一的浪漫的人，发愿做7次观察员。 安安心心，默默无闻地做小七。每天朗读《问心七句》

2025年4月18日：

1. 我看见吃饭时一口还没吃完，就准备夹菜，止，把筷子一头挂在碗边，饭菜咀嚼10遍⁺以上吞咽下去再去夹菜。
   
   
2. 我看见早上赶着出门还要回复微信的习气，退出微信，骑车觉察。
   
   
3. 我看见地铁上几位大姐大声说话，看见抱怨，继续看手机。
   
   
4. 我看见队友早上有事要出门还不准备，看见想要说教他的念头，止语，出门上班。
   
   

面对困境如何跳出来？那就只有一条必经之路——修行。

2025年4月17日：

1. 我看见村长邀请我做大记者，看见自己不好意思拒绝的习气，真诚说明最近的情况和想法。
   
   
2. 我看见新同学克服困难，达到了毕业标准，看见了他们跟住必经的信心，赞叹祝福。
   
   
3. 我看见领导让我去给书友借书，心里有评判，网上查询哪个分馆有书，明天去借。

痛苦的原因不是别人做错了什么，而是我们的智慧不够

真正的善是带着觉察的，真正的恶是不带觉知的, 没有觉知，你做得越多错得越多。

修行是自己的事，不要去教别人，不要去分享，偷偷地练习觉察，惊艳所有人。

外离相为禅，内不乱为定 不评判为禅，不跟随为定

忙着各种考证：对未来的焦虑，也有点自卑，需要拿证来证明自己

看见行为背后的执着点，修行就是认识自己的过程

当你纠结一件事的时候，你怎么选都不会错，因为这件事的好处和坏处都差不多

2025年4月16日：

1. 我看见早高峰挤电梯，不小心碰到一位女孩，她哇的一大声，看见自己的评判，真诚道歉。
   
   
2. 我看见编辑书友招募接龙，同学的名字不好写，抱怨升起，止，不复制，自己打字。
   
   
3. 我看见打字时，弓着腰，右脚压在左脚上，腰背挺直，即刻觉察。

小默船长分享的辨真假，真听话还是假听话，我也经常会只听自己认为对的话，表面听话，不去完全执行。

蓝狮子曾经说过

生活最好是自己安排，不听别人安排。 而修行不是自己安排，最好是听安排。

现在慢慢明白老师说的话了，简单听话，老实照做。

修行就是让我们更清晰地认识自己。 自我就是过去很多思想，念头，经历，各种习惯都组合，形成一些模式，慢慢就把你控制了，看见这些念头的运行模式，看见习气的表演模式，看见自我的小把戏，就是在认识自己。