必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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 ==== 5月24日 ====
+陈美燕深海班作业
+一、静坐45分钟完成
+  *起床觉察  1次
+  *洗脸觉察  2次
+  *吃饭觉察  1次
+  *开车觉察  2次
+  *大拜          28
+<color #b5e61d>二、我看见</color>
+.我看见在超市里面买鸡胸肉买单的时候 看见5号她在收钱（以前她说嫌弃肌肉盒很脏） 止 被带走了 我去其他柜台算钱
+.我看见早上挺多事情的看见自己被着急的念头带走 止 回到当下紧急的事情先处理
+.我看见自己一个人在准备BBQ的食物有点不耐烦，想找孩子帮忙 止 没有发信息给他们 自己慢慢做
+.我看见烧烤完把火关小以防万一儿子又想吃香肠 女儿大叫妈妈烧烤炉子着火了，我看见自己不知所措. 儿子说是底部着火 我把底部盘子拿出来想放在柴堆上面 女儿大叫“妈妈不能发那里应该放在地上” 听女儿话放在地上用水灭火
+.我看见吃BBQ的时候还很紧张 止 自己拍拍胸口不怕 女儿说我跟弟弟都去大学你以后不要BBQ了要不然会杀了你自己的，我听了有点感动
+.我看见想发信息给男友自己很害怕 看见自己想求关注 没发
+.我看见儿子不吃晚饭自己也不想做 止 跟儿子说妈妈煮好放在冰箱 你自己饿了就吃
+.我看见男友问你表弟结婚那天你穿什么鞋 我说深蓝色高跟鞋 我看见念头这个鞋子只有约会的时候穿 原本在男友家里他是不是怀疑我去约会了（在编故事） 止 解释给他听
+.我看见男友说最近很有压力想出去旅游 我看见念头接下来会想找借口让男友不开心 但没有 过了一会儿就开始说我们好久没有旅游了 男友说上次我们旅游的时候很不开心 我说您总是把以前的事情带到未来没完没了 止 您好好出去走走也可以去看一下儿子 看见念头不想男友去看女儿刚刚两个星期才见过 儿子好久没见了 其实还是嫉妒男友看他女儿找了很多借口 止 跟男友说可以去的地方很多
+.我看见深海班聊天记录记错了日子 今天才是天空营毕业典礼的分享 赶紧看回放 看见老师很悲伤
+<color #ff7f27>观看视频体会</color>
+【合谷回放】 90分钟
+我们轮回的记忆都在业力只要看见不跟随就报不会造成因 修行好了业力慢慢就会消失
+【天空营毕业分享】 30分钟

csz/chenmeiyan/shbzy/0524.txt · 最后更改: 2025/05/26 00:51 由 chenmeiyan