必经之路

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1、整理空明行体悟笔记时，看见自己的一个习气，用示弱的方式来求得关注和鼓励。

想起蓝狮子前不久，在两种不同的场合下提起我这个模式，跟随、评判、想证明。

此时泪如雨下，是惭愧也是解脱。

2、给陈小姐买晚饭回家途中，想将单车停放在距离家近的服务点，继续骑车至远些距离的服务点。停车，抬脚时保持觉察。

行走过程中，“爷爷”的念头出现了，难过快速蔓延开来，停下，深深吸气，呼气，默诵往生咒，爷爷笑意盈盈的消失了。

“有也是无”。

不久后爷爷再次出现，只是看着，看着，直到消失….

3、看见“自我”总想表现很厉害的样子，笑对他说“你确实很厉害”[强] ，说这句话时“想哭”，“嗯，哭吧…”

慢慢安静下来…

4、刚哥连夜开车去西安参加侄儿婚礼，在空明行同学复盘会上，看见大姐发来语音信息，对刚哥路途的担心和挂碍，有些感动，温柔回复“刚到，大姐，你放心哈”。

5、看见“在家修行”和“专业修行”的巨大差距，想起以前会不时的在一些关系不错的“出家师父”面前，炫耀自己的修行成果时，羞愧难当。