必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

【 】c组 淡香疏影 时间：3月6日— 3月7日

基础作业

每日静坐：30×2

阅读一小时

开车5，吃饭5，走路5，洗碗2，抄经2

精进练习

每日一善：2

发愿练习：3+2

即刻觉察练习:24次