csz:danxiang2201015:2025.3.11
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|---|---|---|---|
| 行 4: | 行 4: | ||
| * 即刻觉察14 | * 即刻觉察14 | ||
| * 起床觉察0 | * 起床觉察0 | ||
| - | * 静坐觉察2次50分钟 | + | * 静坐觉察2次40分钟 |
| * 收看视频：《宣三》> | * 收看视频：《宣三》> | ||
| * 吃饭觉察3 | * 吃饭觉察3 | ||
| 行 24: | 行 24: | ||
| * 2，我看见自己昨天忘记把心城挑战作业发给同学，今天就早点完成。 | * 2，我看见自己昨天忘记把心城挑战作业发给同学，今天就早点完成。 | ||
| * 3，我看见女儿一下脱掉两件厚衣服，只剩下两件薄衣服，外面一件还打开着，想强迫她穿一件回去，就只轻声建议把衣服拉链拉上。 | * 3，我看见女儿一下脱掉两件厚衣服，只剩下两件薄衣服，外面一件还打开着，想强迫她穿一件回去，就只轻声建议把衣服拉链拉上。 | ||
| - | + | * 4，我看见自己在给女儿拍背书视频时有点烦，就提醒自己心平气和，好好说话。 | |
| - | 4，我看见自己在给女儿拍背书视频时有点烦，就提醒自己心平气和，好好说话。 | + | |
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| - | 5，我看见自己的分享稿还是一字未动，就……还是动不了笔（这几天不知道多少次看见这事，还是……，哦！） | + | |
csz/danxiang2201015/2025.3.11.1741696982.txt.gz · 最后更改: 2025/03/11 20:43 由 danxiang2201015