csz:danxiang2201015:4月
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版 | |||
| csz:danxiang2201015:4月 [2025/04/30 22:28] – danxiang2201015 | csz:danxiang2201015:4月 [2025/04/30 22:46] (当前版本) – danxiang2201015 | ||
|---|---|---|---|
| 行 9: | 行 9: | ||
| * 静坐觉察（含随机静坐觉察）40分钟 | * 静坐觉察（含随机静坐觉察）40分钟 | ||
| * 即刻觉察：39次 | * 即刻觉察：39次 | ||
| - | * 动作觉察（起床觉察1次，吃饭觉察3次，走路觉察4次，开车觉察3次等） | + | * 动作觉察（起床觉察1次，吃饭觉察3次，扫地觉察2次，洗碗觉察1次，走路觉察4次，开车觉察3次等） |
| * 观看视频/ | * 观看视频/ | ||
| * 发愿/ | * 发愿/ | ||
csz/danxiang2201015/4月.1746023304.txt.gz · 最后更改: 2025/04/30 22:28 由 danxiang2201015