必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

4月19日 淡香疏影复盘

• 小七工作参与很少
• 静坐觉察和闹铃觉察继续，未写出文字稿，但感觉早两天发现的问题有改善。（静坐觉察改善少一些）
• 其余觉察有量，质不高
• 视频、宗翎老师直播课看了（明目功没练成功，怎么都找不到那个感觉）
• 明天值日要再看看。