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--- csz:daqin:myb:shbzye:shb6yzy [2025/06/05 14:53] – [大秦觉察作业6月4日] daqin
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+====== 大秦觉察作业6月11日 ======
+、静坐15分钟
+、日行一善1次
+、走路觉察1次
+、即刻觉察12次
+、读《大学》1/100
+、我看见
+  * 早上队友又给纸箱子放二楼口，等我拿出去，笑了笑，看见自己不耐烦感觉，立刻清理一下规范道楼顶去了！
+  * 在微信群催促小韩沟通支付平台事情，看见自己思他人过，拖拉性格，然后列举几个方案，让小韩快速决定一下，依然没有回复，就等待了！
+  * 看见人事继续提出请假，看看内容说还在治疗眼睛，就回复祝福他快点康复了！
+  * 孩子培训班要缴费了，看老师发信息，给老师说看熟人可以优惠一些不，看见自己占便宜想法！最后说没有关系，明天打款！
+----
+====== 大秦觉察作业6月10日 ======
+、静坐15分钟
+、日行一善2次
+、开车觉察1次
+、即刻觉察10次
+、我看见
+  * 上午在整理收藏茶叶，看见自己贪物了
+  * 上午姐姐给我电话说爸爸电话不通，让我给爸爸打打试试，我就说这么早打电话做什么，晚上在打了，看见自己不赖烦心里！然后回复她问问最近她情况！
+  * 晚上给我妈妈电话，说起四哥回老家了，想到他借钱也不提也不归还了，看见思他人过，就岔开话题了
+  * 下午学校老师沟通，小萌又在编故事，看见自己生气孩子不听话，转念想她应该有她的路吧！随缘吧
+  * 队友发微信给我，打开看看是肉肉剪切生长方法，生气我出差她不浇水肉肉死很多，还发这给我干啥！看见自己思她人过了，回复这很好啊！
+  * 合作厂商代表过来了，见他说很多厂商不应该，看见自己情绪！立刻住嘴！
+----
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   * 开车去公司倒车时候后面很多电动车，就停下来了，邹眉头，有点讨厌电动车，就让电动车先走了吧，我在倒车了！
   * 深圳一个朋友电话，签款我十多万没有给我，电话给我要他的5000块钱，心里不高兴，直接说他了，他说他穷，看到自己情绪，笑笑说月底吧！
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+====== 大秦觉察作业6月5日 ======
+、静坐15分钟
+、日行一善 3次
+、喝茶觉察1次
+、即刻觉察12次
+、我看见
+  * 早上收到快递，打开看实物和拍不一样，邹眉头感觉卖主骗子，看见自己情绪，就平和点击退货了！
+  * 看见同学在群里发案例，想给她点评一下，又担心点评不好，看见自己怕失去面子想法，就举动给点评了，并且说点评不一定对！
+  * 朋友来喝茶，问了我公司是不是也可以直播方式宣传，我看见自己有辩解的想法，立刻以案例方式告诉他我现状，让他帮看看理理思路！
+  * 今天微信里一个很久不联系朋友，让给他微信群下单帮帮他，看见自己不屑，然后回复他，自己真的不需要，如果有自己需要的东西一定可以购买！
+  *  老家同学给自己发两箱子桃子，感觉很好吃，看见自己占便宜感觉很好，立刻感谢他，并且给他发一份礼物回去！
+----====== 大秦觉察作业6月6日 ======
+、静坐15分钟
+、日行一善 2次
+、吃饭觉察1次
+、即刻觉察10次
+、我看见
+  * 早上朋友发茶叶到了，看里面没有赠送茶叶，看见自己占便宜想法，打住，赶紧给他回复感谢，收到了！
+  *上午厂家来沟通，看见指责他们产品不好，思他人过了！
+  * 下午二姐同学过来沟通，指出我傲慢成分，我好像辩解了，看见自己不承认想法，立刻说我反思！
+  * 孩子老师电话，说她学校肚子疼，感觉她不想上课，看见自己不相信孩子念头，立刻给孩子说如果你真的上不来就回家休息了！
+  * 告诉队友早上给孩子做饭，看见说队友了，自己想不如自己起来做了！
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+====== 大秦觉察作业6月7日 ======
+、静坐15分钟
+、日行一善 3次
+、走路觉察1次
+、即刻觉察15次
+、我看见
+  * 和公司大客户经理沟通，恨铁不成钢势头出现了，看见自己嗔恨心，最后和他说，当我们随便沟通吧，也可以当我说话如流水，停止自己说话！
+  * 队友依然给垃圾箱子放在二楼楼梯口，每次都这样，搞的跟朱平姐窗户一样哈哈，很想说队友，想想算了，我自己每次拿走就好了！
+  * 下午和栗总去商场，他购买衣服，推荐几个品牌给他，因为他商务人士了推荐品牌还可以的衣服，看他试穿了说不好，看出他穿一般衣服习惯了，没有穿好一些衣服感觉，看见自己急念头，最后还是说你试穿感觉吧！
+  * 今天整理一下茶叶，看到很多茶了，看见自己贪心茶叶了，恋物了！
+  * 下午接到韩总电话，因为在商场，问他很久关于四方支付今天说明天周日可以不？我说尽量放在工作日，看见自己生气，一直不回复，不认真，不想和他说话念头，最后问他回家吗转移话题！
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+====== 大秦觉察作业6月8日（补） ======
+、静坐15分钟
+、日行一善 2次
+、吃饭觉察1次
+、即刻觉察10次
+、我看见
+  * 早上看见卫生间地脏了，想队友打扰时候怎么不打扫卫生间地了，看到思他人过了，就立刻自己找抹布给卫生间打扫一下，顺带给阳台也清理一下！
+  * 中午本来要给一个朋友一个电话，看见自己不想打，就真的没有打，对治失败
+  * 孩子中午问我她吃什么，我看到信息没有回复她，想这么大了自己有自己处理事情能力，吃饭还问我，过一会她说吃盒饭吧，看见她点单了我给她回复点赞！
+  * 晚上昨天一个朋友打电话，因为占线就没有给他回复，今天又打来了，感觉不好意思接了，说昨天有事情没有及时回电话，看见自己在说谎！
+----====== 大秦觉察作业6月9日 ======
+、静坐15分钟
+、日行一善 1次
+、走路觉察1次
+、即刻觉察10次
+、我看见
+  * 今天顺丰送快递本来今天送的，最后发信息说明天上午来，看到提示信息责怪他们不守时，看见自己，想今天明天无所谓了，也没有什么急的！
+  * 在企业微信看人事请假三天，看了说是看病，感觉请假这么久，看到自己不悦，立刻回复她，注意身体！批准！
+  * 今天渠道经理写审批，发货不收货款，我追问他你认为这样未来要欠款麻烦吗？看到责怪他人，最后立刻回复说你冷静考虑一下在申请！
+  * 早上到办公室看到喜欢莲花茶叶罐，看见自己恋物沉醉感觉，立刻写个地址让商务给给茶叶罐发给朋友了！希望对治自己一下！
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