必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹:

csz:dengdeng2201113:mybyby04

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

--- csz:dengdeng2201113:mybyby04 [2025/04/24 15:08] – dengdeng2201113
+++ csz:dengdeng2201113:mybyby04 [2025/04/25 23:52] (当前版本) – dengdeng2201113
@@ 行 2: / 行 2: @@
 <color #ed1c24>A组</color> | 等等  👉[[csz:dengdeng2201113|返回主页]]
+**等等  4月24日**
+**基础练习**
+打坐（分）：
++40+40+34
+闹铃觉察7次
+动作觉察4次
+即刻觉察32次
+发愿2次
+入厕发愿+感恩5次
+**看见作业**
+<color #22b14c>1、</color>昨晚队友半夜回家，我没有睡好觉，我看见自己怏怏的没有精神，想睡觉，知道，设置闹钟睡了半个小时
+<color #22b14c>2、</color>小牛同学的语文卷子，被她班上的调皮同学撕掉了，小牛的妈妈微信找班主任老师、找同学家长，看见她越聊越生气，直接气呼呼对自家女儿说：以后你也撕他卷子，有什么事情妈妈替你顶着
+我心里一惊：怎么能这样教孩子呢？知道，我笑着对小牛妈妈说：打个比喻，如果我们被狗咬了，你也要去咬狗咬回来吗？她妈妈瞬间破功笑着说，也是呀，回头对她女儿说：咋们不跟狗一般计较，我心里顿时一阵无语
+<color #22b14c>3、</color>看见因为五一节调休，本周日学校要上课的通知，觉得好麻烦，知道，写好周末课调课的通知信息，依次发给各位家长
+**课程笔记/感悟**
+看视频“宣讲员共创营第四期-007”
+执着点要在事上磨，勇士的行为：能接受别人的表扬与批评；要向老师提问：有什么要改进的；当遇到情绪时，把情绪放到一边，当成是菩萨或者七哥的考验
+我们遇到的一切都是佛性的体现，情绪本身也是习气，习气是念头的延续，一个念头一个念头的支配着我们，情绪出来时，试着看戏的方式看别人的习气
 **等等  4月23日**
@@ 行 33: / 行 69: @@
 【挖】对身体的爱惜、执着
-【改】看着针头一点挤破的浅层皮，决定不再去打预防针针，不再纠结；告诉狗主人（我女儿），让她照顾小狗，默默祝愿小狗早日恢复活蹦乱跳的样子
+【改】看着手上如针头般被大小挤破的浅层皮，决定不再去打预防针针，不再纠结；告诉狗主人（我女儿），让她照顾小狗，默默祝愿小狗早日恢复活蹦乱跳的样子
 **课程笔记/感悟**

csz/dengdeng2201113/mybyby04.1745478503.txt.gz · 最后更改: 2025/04/24 15:08 由 dengdeng2201113