必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

用户工具

站点工具


csz:dengrong:diary:觉察之道_学习笔记

**这是本文档旧的修订版!**

👈🏻返回主页

《觉察之道》第一章 在生活中修行

2025.6.8 学习感悟:

从前的人穷苦,大多烦恼是没钱,现在的人有钱,物质丰富,生活中情绪和烦恼半点没少,似乎生活中的一切,都是遵循某些模式,不断发生和重复,就像一个设定程序的机器,而人就是这个机器,一个只知道执行程序的工具,所以,人控制不了自己的情绪。大多数人在乎的东西几乎差不多:长相、体重、成绩、名声、美食、金钱、爱情、亲情、事业…这些在乎就是束缚,就变成了每个人的“执著”。

修行好则获得真正的般若智慧,就能做到心无挂碍(不会有恐惧、焦虑 、烦恼),安住在觉性之中,也就远离颠倒梦想,达到究竟涅槃。人存于世,没有挂碍几乎不可能,真正的解决之道是:让问题不再是问题,让挂碍不再是挂碍,这就是“超越”挂碍。

每个人心中所有挂碍的依附点,都是一个东西“自我”。当“自我”不存在,挂碍也就无所依存了。在生活中修行,就是培养觉察力-“看见”“自我”(各种习气和模式)的能力,不被其带走,就是降伏自心,这就是修行。能看见,才自由!愿我们宝贵的人身不被浪费,活出生而为人的灵性!

👆🏻返回顶部

csz/dengrong/diary/觉察之道_学习笔记.1749385849.txt.gz · 最后更改: 2025/06/08 20:30 由 dengrong