csz:duyuan:moyubanyubeiyingzuoyejilu
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| csz:duyuan:moyubanyubeiyingzuoyejilu [2024/12/27 16:09] – duyuan | csz:duyuan:moyubanyubeiyingzuoyejilu [2024/12/29 13:21] (当前版本) – yanlei2406104 | ||
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| 【1】**A组 杜员 10月18号-20号作业** | 【1】**A组 杜员 10月18号-20号作业** | ||
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| 1.静坐觉察20*3 | 1.静坐觉察20*3 | ||
| 行 109: | 行 111: | ||
| 看视频宣四：第一课 | 看视频宣四：第一课 | ||
| - | 修行容易犯的6个错误（不好的习惯） | + | |
| + | **修行容易犯的6个错误（不好的习惯）** | ||
| 1.对修行的方法，没有恭敬心。 | 1.对修行的方法，没有恭敬心。 | ||
| 行 121: | 行 124: | ||
| 5.太紧张。 | 5.太紧张。 | ||
| - | 6。担忧和忧虑。 | + | 6.担忧和忧虑。 |
| **关于纯粹** | **关于纯粹** | ||
| 行 128: | 行 131: | ||
| 对你所热爱的事物，哪有什么选择？但凡是选择，其实意味着你并不那么热爱，所有经过你衡量利弊出来的东西，其实你的心已经不纯粹了。 | 对你所热爱的事物，哪有什么选择？但凡是选择，其实意味着你并不那么热爱，所有经过你衡量利弊出来的东西，其实你的心已经不纯粹了。 | ||
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| + | **关于智慧** | ||
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| + | 我们有很多时候去做一些事情，之所以好的想法出不来，是因为我们的焦虑和担心掩盖了智慧的光芒。如果我们多练习觉察和禅修，如果很 | ||
| + | 坦然，会有很多智慧、光芒就会照下来。 | ||
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| + | 所有的焦虑和担心都源于“自我”，你把“我”看得无比的重要。其实当“我”都不存在的时候，哪有担心和焦虑？因为担心和焦虑没有依附的个 | ||
| + | 体。“我”都不存在，焦虑和担心依附到哪里去？没有地方可依附的时候，它不存在的时候，我们自性的光芒就出来了。 | ||
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| + | **不要有期待** | ||
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| + | 不要有期待，它背后真实的原则是你能接受所有的结果。当你能够接受所有结果的时候，你会发现它朝哪个方向走都可以。 | ||
csz/duyuan/moyubanyubeiyingzuoyejilu.1735286980.txt.gz · 最后更改: 2024/12/27 16:09 由 duyuan