必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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 ###2025.5.20 ###2025.5.20
  
-案例1+<color #00a2e8>案例1</color>
  
 背景:快下班了,见同事编辑录视频的文案半个多小时没反应,就说在修改了『因为是她负责,我们配合』期间提醒了三四次, 背景:快下班了,见同事编辑录视频的文案半个多小时没反应,就说在修改了『因为是她负责,我们配合』期间提醒了三四次,
行 34: 行 34:
 嗯,牟琼挖和改都很好[玫瑰] 嗯,牟琼挖和改都很好[玫瑰]
  
-改:如果加上关心同事,这么久没有做好,是不是有什么困难,有什么我可以做的。[调皮]+改:如果加上关心同事,这么久没有做好,是不是有 
 + 
 +什么困难,有什么我可以做的。[调皮]
  
 对家人和同事要像对必经之路同学一样好,是不是 对家人和同事要像对必经之路同学一样好,是不是
  
  
-案例2+---- 
 + 
 +<color #00a2e8>案例2</color>
  
 我看见 我看见
行 78: 行 82:
  
  
-案例3+---- 
 + 
 +<color #00a2e8>案例3</color>
  
 我看见 我看见
行 106: 行 112:
  
  
-案例4+---- 
 + 
 +<color #99d9ea>案例4</color> 
 + 
 +情绪觉察 
  
-【36】情绪觉察 次第花开 
 和队友一起逛小市场,看见不错的西瓜,问他怎么样,问了两次都没搭理我,赶上去问他,“问你两次咋不回我呢,西瓜咋样啊”,队友怼道“都没吱声了你还问,前面不是还有么,到前面一起看完再定买不买,要不还得拎着…” 和队友一起逛小市场,看见不错的西瓜,问他怎么样,问了两次都没搭理我,赶上去问他,“问你两次咋不回我呢,西瓜咋样啊”,队友怼道“都没吱声了你还问,前面不是还有么,到前面一起看完再定买不买,要不还得拎着…”
  
csz/fangying/czrzrw/mtzy/al250520.txt · 最后更改: 2025/05/22 02:33 由 fangying